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蚂蚁强制性脊柱炎的良药

强直性脊柱炎（AS）是血清阴性关节病中最具有代表性的疾病，以前强直性脊柱炎有许多名称，最易混淆的是类风湿性关节炎，曾被误认为-是类风湿性关节炎的脊柱型而称为中枢型类风湿性关节炎，将类风湿性关节炎称为“周围型”，现已明确无

远离亚健康需认识饭后习惯误区

一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水

眼圈发黑切勿轻视

早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事，尽管它很可能是健康的“黑色警报”。早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。过度劳累过度劳累，

冬季养生早餐食谱老少皆宜

一、白菜粥1.　将大白菜择洗干净，切成粗丝；2.　姜洗净切成丝备用；3.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.　坐锅点火，倒入猪油烧热，下白菜、姜丝煸炒，起锅盛入碗内；5.　取锅加入约1000毫升冷水，倒

神经衰弱有三大禁

1．忌精神负担过重精神负担过重是神经衰弱的致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。2

远离经痛困扰可按摩四穴位

按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。痛经患者在治疗中，要

妇女更年期如何选中药？

妇女经断前后，值“七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”的生理状况，发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变，即“肾虚为本”。在治疗上以益肾为主。统计1987年-2006年间80余篇相关论文，治法多种、研究渐深，如辨证论治、辨病立方及

梅花针能治疗多种皮肤病

梅花针疗法，是中国古代劳动人民在长期的生活中总结出来的一种独特的治病方法，对很多疾病具有独特疗效。古人把针捆成一束，因像梅花的形状，故名梅花针。当针刺入人体特定部位或穴位，或经脉循行路线，可激发经络功能，调整脏腑气

中医养肝妙论滋阴养身不生病

五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。中医学中的“肝”与西医的肝有着明显的

小儿消化不良中药方剂

〖辨证〗脾虚暑湿挟滞阻于胃肠，而使清浊升降失常〖治法〗清肠助运，消导化滞。〖方名〗清肠消导汤。〖组成〗白头翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，苍术炭5克，山楂6克，焦神曲8克，炙甘草1克。〖用法〗浓煎200毫升，每日可

日常起居最忌六件事

清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃与小

按摩足部哪些穴位可以降血压

“脚踝以下分布着近30多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说，从脚腕至脚底，是保健养生的一个‘重镇要区’。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者，经常转动脚腕，的确可以对高血

常备藿香正气水切记莫乱服

时下，藿香正气口服液、胶囊剂、软胶囊剂遍布街上的大小药店，成为家家户户的常备药。“感冒、中暑啦，就喝点藿香正气水吧。”这是不少人对藿香正气的认知。其实，中暑、感冒用藿香正气，还是应该慎重从事。每年从入夏起，藿香正气类防暑

中医治疗小儿便秘

近年来，便秘在小儿中的发病率越来越高，尤以功能性便秘为多见。小儿便秘症状类似，是指以排便困难为主诉，表现为排便间隔时间延长，两天以上一次，排便困难，可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症。临床要注意排除肠道器质性疾病所致的

巧除身体毒素的方法勤运动

如今，人们不断地提高了养生意识，排毒自然成为了日常最为关注的事情。因此，各种排毒方法也纷纷登场，商家也以此为商机，大肆宣扬一些排毒的产品。其实通过物理的方法也能将体内的一些毒素排出，但是效果甚微。因此，通过对身体一些关键

常见的食物搭配会有哪些禁忌？乱吃当心伤胃

我们经常去了解什么样的食物可以美白，什么样的食物可以瘦身。但是，对于食物搭配，却不那么在意。大部分的人会认为食物好吃就行了，反正也没啥大问题。殊不知，时间久了犹如“慢性自杀”。……这些食物搭配要注意土豆烧牛肉什么！家常小

简单容易的祛湿小偏方

清明时节雨纷纷，雨水渐多，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么，春天湿气重怎么办呢？中医推荐12个祛湿偏方，来看看吧。 1、赤小豆煲鸡材料：赤小豆90克，

家庭腰、背部的自我保健按摩

因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。他人按摩方法：找高矮适中的硬床（

米饭怎么做好吃又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭功能一：防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获

海带入药治病的10个妙方

治高血压：海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。治便秘：海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。治口腔溃疡：海带30克，烤焦后研末，加冰片5克混均，用香油调敷于患处。治睾

女性瘦腹排毒通便7个妙招

由于生活节奏的加快，压力的增加，以及不良的生活习惯，随之而来的就是身体出先的透支。现在有许多女性都被便秘困扰，一般是身体内的毒素堆积过多导致的，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。小编介绍7个偏方帮助清理体内垃圾，会有意

屁知疾病不同人放屁有啥病

引言：“放屁人洋洋得意，闻屁人举手抗议，这就是屁的伟大意义...”生活中人们常会遭遇放屁的尴尬，可是放屁能知道我们有没有疾病！屁知疾病，不同人放屁有啥病呢？屁源于我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式

飞机草的功效与作用

【出处】广州部队《常用中草药手册》【拼音名】FēiJīCǎo【别名】香泽兰（广州部队《常用中草药手册》）【来源】为菊科植物飞机草的全草。春、夏采收。【原形态】茎具细纵纹，被黄色毛茸，枝叶揉碎有香味。叶对生，具柄，卵形至卵

心脏健康的“加减法&dquo;

4月21日，国际奥委会主席沙马兰奇因心脏病急性冠状动脉供血不足而去世，享年89岁。心脏病是困扰人类的顽疾之一，很多政治领袖、企业娱乐名人深受其害。为此，首都医科大学附属北京安贞医院心血管十二病区主任周玉杰教授为我们带来保

胖大海决明子银杏叶不宜当茶饮

近年来，中药当茶饮成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。胖大海具有清热、润肺、利咽、解毒之功效。可治干咳无痰、喉痛音哑、骨蒸内热、吐衄下血、牙痛目赤、痔疮瘘管等症。一

平衡膳食，五谷为养

五谷杂粮主要包括谷物、豆类、薯类等3大类。五谷杂粮这类食物，特别是谷类食物和豆类食物，从古至今都是中国人传统食品的主食。人们日常所需的大部分热能及相当数量的B族维生素和矿物质，均来自此类食物，既经济又有益于健康。营养学认

哪些人需要养生

有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。健康人群未病先防第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，

血脂目标要严格控制

血脂异常是冠心病和缺血性脑卒中的“罪魁祸首”。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂等的总称，与临床密切相关的主要是胆固醇和甘油三酯。在高血压、糖尿病、吸烟等因素的作用下，血管内膜受到损伤，这时血液中的“坏”胆

耳朵养生派的中医保养方

在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时，美容师进行的耳部按摩，对耳垂进行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉，把软骨向两耳内侧按压＆mdash

便秘腹痛按什么穴位能缓解艾灸治疗便秘的方法是什么

很多人因为饮食不节、缺乏运动等因素出现了便秘腹痛的问题，如果情况不是很严重，其实我们可以自行解决，比如中医里通过按压穴位的方式，能有效地缓解便秘腹痛的症状，便秘腹痛按什么穴位能缓解？艾灸治疗便秘方法是什么？我们来看看中医

三伏贴必须入伏当天贴吗

＆ldquo；三伏贴＆rdquo；并不一定非要在第一天贴。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮

五色梅花的功效与作用及禁忌_副作用及食用方法

五色梅花拼音:Wǔ S＆egrave； M＆eacute；i Huā出处:广州部队《常用中草药手册》来源:为马鞭草科植物马缨丹的花。全年可采。晒干或鲜用。原形态:植物形态详＂五色梅＂条。性味:广州部队《常用中草药手册》：

达人护肤品使用心得大暴光

姓名：糖果青儿年龄：21岁肤质：干性皮肤，从不冒油，没发过青春豆（得意下，没油怎冒豆啊，我只会掉皮。无奈）废话不多说，开始介绍了。都是自己用过的，去豆豆的和控油是好姐妹们使用过的，绝对不做广告，亲身使用的心得，但是毕竟东

缓解煤气中毒的药茶方有哪些

现如今煤气也是不少家庭使用的一种燃料，而由煤气导致的中毒也是常见的中毒情况。我们都知道煤气中毒是十分危险的，如果没有采取及时治疗不仅对身体有伤害，还会造成生命危险。那么中医有哪些药茶方能帮助缓解煤气中毒呢？一起来看看!醋

带你了解婆婆丁泡水喝的功效和作用快来看看吧

说起婆婆丁这种草本植物，相信大家对此应该是很熟悉了，婆婆丁通常在每年的春天大量生长，这时候人们会采集婆婆丁的嫩叶作为蔬菜食用，有些朋友还喜欢将婆婆丁晒干泡水喝。其实婆婆丁的学名叫做蒲公英，下面小编就给大家说一说婆婆丁泡水

黑莓的功效与作用禁忌

虽然黑莓在市场上并不常见，但人们已经听说过它的名字。在欧洲和美国的一些国家，黑莓也享有＆ldquo；生命之果＆rdquo；的美誉。它可以被世界各地的人们所喜爱和尊重。它的高营养价值是不言而喻的!今天，小编将向您展示＆ld

蜂蜜也可以这样治胃病？

夏季是胃病多发的季节，频繁饮用冰凉的饮料，再加上空调低温刺激，都会诱发胃病的产生，而且大家都知道，胃病是一种很折磨人的疾病，不发病难，根治更难。其实这种病可以通过食疗缓解痛苦，蜂蜜就是其中之一。下面小编就为

穿心莲也能入药看一看穿心莲的功效与作用及食用方法

说起穿心莲，想想很多人对此并不陌生，穿心莲本是一种野生草本植物，即可药用也可食用，而且穿心莲的嫩叶与嫩茎可以直接作为蔬菜食用。对于穿心莲的采摘坐待夏季和秋季，穿心莲不仅具有消肿止痛和清热解毒的功效，还具有其他多种功效，一

中医治疗鼻炎有妙方中医教你这样预防鼻炎

鼻炎是人们生活中非常常见的一种鼻部疾病，鼻炎随着感冒的发作会引发，鼻炎的危害非常多，比如导致头痛头晕，鼻子不通气难受以及鼻子不停的流鼻涕等等都是鼻炎发作的症状，鼻炎需要及时的治疗，中医治疗鼻炎有妙方，中医教你这样预防鼻炎

菊花可治疗哪些疾病

菊花主治散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛等，菊花通常被人们代茶饮，下面小编为大家介绍几种以菊花为主料的茶饮：1菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻

整形手术：危险知多少？

最近几年，我国的整形美容越来越“热”，许多女性为了变得更美，不惜在自己身上大动刀子。然而，整形手术不管出自多么高明的专业人士之手，不但不可能再现一种自然的人体形象，而且由于各种技术原因，还可能会引发许多的危险。隆胸手术―

4种常见脱毛方法不同部位脱毛方法不同

夏天人们裸露在外面的皮肤比较多，很多女性为了美观会把腿上、手上的毛发脱掉，可是又在纠结着如何选择脱毛方式。脱毛的方法有很多，大家要根据自己的需要有选择性的脱毛，另外，不同部位的脱毛方法也不同。脱毛方法不同的脱毛方式有不同

中医有哪些帮助治疗糖尿病的按摩以及食疗方法

我们都知道现如今患有糖尿病的人也是非常多，而且渗入的人群已不是我们觉得的老年人。其实在医学的病例上，糖尿病的高发人群在中年中，尤其以肥胖的人居多。然而导致患上糖尿病的原因是很多的，饮酒过度、疲芝劳累等都是其中之一。那么中

听声辨病从咳嗽中寻觅疾病的蛛丝马迹

咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为咳，由于肺气受损而不清造成的；有痰无声称之嗽，由于脾湿所致；有痰有声者

脾胃虚寒要常吃“白的”

以前，我“三九”寒冬都吃冰淇淋，特别是紧张或者劳累的时候，愿意吃凉的东西清醒头脑。尽管吃了以后，时常会拉肚子，但也很难改口。我刻意改变坏习惯以后，连盛夏都一口不吃。实在想吃了，就买冰镇饮料，在手里焐热了再喝。一年后，我发

不要让孩子总说不知道

对于孩子不愿意动脑筋，回答问题总是以“不知道”作答，家长和老师要认真分析原因，针对病因加以改善。文文今年五岁了，人长得眉清目秀，平时看他反应灵敏，可父母问他什么问题时，他总是不爱动脑筋，常常以“不知道”作答，父母担心孩子

女性过量食用甜品或致阴道炎等疾病

很多女性爱吃甜食，但是却很少意识到甜食过量有损健康。据美国“健康日”网站最新报道，新研究发现，女性过量吃糖容易得4种病。阴道炎。一项研究发现，大多数阴道炎患者的血糖和尿糖水平明显高于正常水平。当每日食糖摄入量减少的时候，

各年龄段吃粗粮的讲究

如今，不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的，一些人对过精食物产生了畏惧，过度追求吃粗粮，以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势。医学专家指出，若是不分年龄、过多地食“粗”对健康也是不利的。粗粮中含有大量的纤维素，纤维

中医是如何观色知病的

皮肤的颜色因人种、年龄、日晒程度以及部位的不同而有所区别，主要由三种色调构成：黑色有深浅因皮肤中黑色素颗粒的多少而定；黄色有浓淡取决于角质层的厚薄；红色的隐现与皮肤中毛细血管分布的疏密及其血流量的大小有关。观察皮肤颜色的

洗澡时搓一搓对身体好中医教你搓澡养生

洗澡是每个人都要做的事情，除了少数人不爱洗澡之外，大多数人都习惯了每天洗澡。你知道吗？洗澡除了能够帮助清除身体的污垢之外，学会搓澡还能起到养生的效果哦~教你如何搓澡养生!1搓腋窝腋窝这个人体部位，估计有不少人在洗澡的时候

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