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中医
经常按摩腹部可长寿
中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹可通和上下,分理阴阳,
中医养生的4大秘方
无论是老年人还是年轻人,拥有健康的身体都是最重要的,生活中的点点滴滴都会影响到我们的身体健康,那么如何养生成了人们当今谈论的第一话题。今天跟大家分享中医养生的4大秘方。如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充
风热感冒良药 银翘解毒丸
银翘解毒丸为感冒类非处方药,其成分有金银花连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉、牛蒡子(炒)、 桔梗、淡竹叶、甘草等。有辛凉解表,清热解毒之功效,故常用于风热感冒,发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。这里介绍一些银翘解毒丸的使用常识。银翘
针灸减肥之耳压疗法介绍
导读:在众多的针灸减肥方法种,耳针与耳压疗法是最常用的方法,而耳压又是针灸减肥的首选。下面就就简单介绍下耳压法的常用处方和操作方法。对此感兴趣的朋友不妨学习下吧。1、取耳穴:内分泌、丘脑、卵巢、脑点、饥点、渴点、神门、胃
女人一些虚损性疾病是完全可以利用学位按摩来缓解
内关穴:心脏的保护伞适宜症状:绝大多数心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心
哪些人不宜吃蜂王浆?
低血压:蜂王浆内含有抑制心脏的降压物质。低血糖:蜂王浆内有胰岛素样物质可加剧低血糖反应。过敏体质:蜂王浆可引发机体过敏反应腹泻患者蜂毒肽会促进肠道收缩,诱发肠功能紊乱。孕妇:有激素类物质刺激子宫收缩、干扰胎儿宫内发育。传
按摩合理用力 并非越疼越好
人们在刚开始被按摩时,常会觉得很疼,但感觉舒服,时间稍长些,就觉得好像力度不够了,舒服感也下降了。其实,这并不是力度变轻了,而是在较重的外力作用下,局部肌肉产生了疲劳,弹性减弱,对疼痛的敏感性降低了。事实上,按摩作为一种
吃粗粮应该要分清楚年龄段
吃粗粮分年龄段25-35岁应少吃35-45岁宜多食各种干果、粗杂粮45-60岁妇女要多食大豆产品60岁以上适量进食含纤维素高的食物如今,不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的,一些人对过精食物产生了畏惧,过度追求吃
疼痛的5个真相,你知道吗?
真相1:疼痛的“初衷”是保护你? 对于疼痛,人人都恨不得能将其完全丢掉,所有疼痛科医生的目标,也都是让自己的患者能告别疼痛,轻松生活。但如果真从疼痛的“最初”来论,
豆浆pk牛奶哪个更能健康减脂
核心提示:豆浆和牛奶都是富含高营养的饮品,都为女性所熟知的经典减肥食品。那么,到底哪种才更适合你,让你更瘦呢?下面,我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大pk,选出真正适合你的减肥食物吧。豆浆:豆浆含有丰富的异黄酮素、优质蛋白质
儿童减肥为什么不宜用甲状腺素片?
就减肥而言,甲状腺素片是一种能量消耗增强剂,副作用较为明显。对于成年人肥胖患者来说也是较少使用的,因此,更不宜用于儿童的减肥治疗。如果有人建议您的孩子服用甲状腺素片治疗肥胖,那么您应当首先请教有关医生,千万不要随便用药。
你洗澡的顺序都对吗?
“沐浴序曲”之一:洗脸为什么要把洗脸放在第一?原来,当你进入淋浴房后,热水一开,就会产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大
男性必知三个不花钱养肾良方
男性必知三个不花钱养肾良方肾虚出现的症状:肾为先天之本。如果先天不足,后天失养,就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。男女老幼都可能肾虚:小儿肾虚,生长发育迟缓,智力低下;中青年肾虚,眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘;女
夏季怎么科学坐月子
其实夏天坐月子不要过于随便和紧张,避开5大误区,就能坐好月子了。误区一:闷月子传统看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。事实上,房屋门窗紧闭,空气不
早期宫颈癌中医如何治疗?
宫颈癌是妇女最常见的恶性肿瘤之一,西医治疗以手术、放疗为主要有效手段,然而,对晚期肿瘤的疗效和生存质量,对放、化疗的毒性和敏感作用等方面存在不可克服的自身缺陷,中医学整体观念和辨证施治的优势,在提高患者生存率、生存质量,
陈其广:构建独具中国特色的医药卫生模式
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石榴花入菜清肺健胃
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苹果鲜为人知的“另一面真相”
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用药常识:柴胡的功效与作用
柴胡是一味常见中药材,其入药始载于《神农本草经》,在中医方剂中,最经典的是张仲景《伤寒论》中的小柴胡汤。中医认为:柴胡性味苦,平。具有和解表里,疏肝,升阳之功。主治寒热往来,胸满胁痛,口苦耳聋,头痛目眩,疟疾,下利脱肛,
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四块瓦的功效与作用及药用价值
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秋季可练冷空气浴和五禽戏
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健康须知 秋令水果与养生
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