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男人必吃四种美味壮阳肉
男人一向是是好肉动物,壮阳当然少不了肉了。小编为你推荐男人不可不吃的壮阳肉!营养又保健,值得一吃哦!1、泥鳅泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节
“一看二尝”教您识别真伪牛黄
牛黄为牛的胆囊结石,是常用的名贵中药药材,具有清心开窍、豁痰定惊、清热解毒之功效,实属内服与配制丸散之要药。 天然牛黄完整者多呈卵形、不规则的球形、三角形或者类方形,少数呈管状或者颗粒状。表面为黄红色至棕黄色,光亮细腻
薄荷油的功效与作用及禁忌
薄荷油拼音 Bò He Yóu出处 《重庆堂随笔》来源 为唇形科植物薄荷或家薄荷的鲜茎叶经蒸馏而得的芳香油。性状 为无色至淡黄色或绿黄色的油状液体,具有纯馥的薄荷香气,带辛辣而清凉,有强烈的窜
一般中药喝完多久发挥药效
中药一般吃多久见效?专家表示,因为每个人的体质不同,对药物的吸收能力也不一样所以这个时间不太好确定。具体的还是要看你这种病情的严重程度,如果病情比较轻的话,不用喝太久,如果病情比较重需要慢慢调理。中医讲究辨证论治,看你服
木耳的功效与作用禁忌_食用方法
木耳种类很多,分为红色,黑色和白色真菌。不同颜色的木耳是不同的。生活中常见的真菌是黑木耳。黑木耳质地柔软,营养价值高。它可用于美容,补血和抗衰老。黑木耳中含有的大量酶可以排除体内毒素,但木耳也有一定的禁忌症,特别是对于孕
这七种信号预示着你的肝脏有没有“藏毒”
肝脏的重要性,相信大家都是知道的,不仅会影响大家的排毒,还会预示着我们的身体健康状况。肝脏,是我们身体内一个重要的器官。是一个包含了代谢功能,解毒功能,消化等功能集于一身的器官。所以,我们大家是很有必要了解一下相关的问题
乌梅的功效与作用及禁忌
乌梅拼音:Wū Méi英文名:FRUCTUS MUME别名:酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅来源:本品为蔷薇科植物梅Prunus mume (Sieh.)Sieb .et Zucc. 的干燥近成熟果实。夏季果实近
老花眼40岁开始出现,60岁基本稳定
“我现在特别能体会韩愈‘吾年未四十,而视茫茫,而发苍苍,而齿牙动摇’的沧桑感。”刚刚年过40的资深编辑刘先生在美丽岛视光中心配镜时焦虑地说,“我刚过40已经视茫茫了,是不是紧接着就要发苍苍,齿牙动摇了!在现在这个社会,4
三套手指运动让你远离鼠标手
如何预防鼠标手,是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标,容易让手指变得麻木和不灵活,这样的症状就属于鼠标手的一部分。今天教大家手部保健按摩,用手指运动赶走鼠标手。无论你是用台式电脑来工作或玩游戏,相信你在长时间
天冷腹泻了 治泄可服五苓散
五苓散出《伤寒论》,原书将泽泻、猪苓、茯苓、白术、桂枝捣为散,以白饮和服方寸匕,日三服,多饮暖水,汗出愈,如法将息。现代多做散剂吞服,每服3~6克,或作汤剂水煎服。小儿可根据体重、病情等控制剂量,但一般不宜过轻。贵州名医
咽喉肿痛 就请按照海穴
人说话多、用嗓多了,就会疼、会哑,这时喝点水固然管用,配合一些按摩可能效果更好。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰推荐,位于脚踝处的照海穴就有此效果。中医认为,咽喉为肺胃所属:咽接食管,通于胃;喉接气管,通于肺。外感风热,肺
男人日常生活的养生之道
男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。男人抽烟、喝酒、还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”,事业的奔波则让他每天置身于被“高度污染”的环境里,他吸进的毒物如何解除?看表现:注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不
老人治便秘 少吃凉性水果
老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应该少吃。便秘也分症型根据便秘患者的临床表现不同,中医将便秘分为
牙痛五个小偏方 驱走牙痛
导读:牙一疼起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影响我们的日常生活和工作。老中医养生网小编向大家介绍几个治牙痛的小偏方:新仙人掌取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙
睡得越多,反而越长寿?错!
一项新的研究发现,睡眠过多或过少的人,其寿命比那些每天睡8小时的人要短。芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究,结果发现,在研究期间,睡眠经常少于7小时或超过8小时的人死亡的可能性比较大。这一研究结果证明
足跟疼痛掐太溪、点涌泉
经常走路、爬山、长时间站立,或者由于本身足部疾病,穿不适合的鞋子,或是年长肾虚,都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛胀不敢着地,在地上活动一会儿后才有好转;走路时间稍长一些也疼;有时太痛了几乎都不能走路;抹药膏、贴膏药,
家庭医药箱中必备哪些“中药抗生素”
在临床上,具有抗生素作用的中药非常多,因而目前市场上抗菌中成药种类也是纷繁复杂。大家在针对常见感染进行自我药疗时,你知道中家庭中必备的“中药抗生素”有哪些吗?消炎利胆片类:由穿心莲、苦木、溪黄草等药物组成。具有消炎利胆,
儿童脱发是因为营养不良
[导语]赵女士:我儿子今年15岁,脱发有9年了,他的头发现在只长了一些白绒毛。去医院做微量元素检查的结果都正常,做内分泌检查,F3正常,F4有点低、TSH显着升高。用了很多药,效果不太明显。请问他这种情况可能是什么原因引
巧用猪胆汁入药治疗9种疾病
猪胆汁性味苦寒,有清热解毒、止咳定喘和利胆的作用。现代药理分析,猪胆汁中有胆盐、胆色素、胆固醇和卵磷脂等成分,能刺激胆汁分泌,促进脂肪的消化与吸收,增弧胰蛋白酶的活性,有利于脂肪维生素的吸收。临床与民间常用猪胆汁治病的验
夏天调理胃脾 吃五谷粥好
初夏是小儿生长最快的季节。生长越快,所需要的营养也越多,这对消化吸收功能较差的脾胃虚小儿来说是一种挑战,家长要注意给小儿调理脾胃。脾胃虚种种表现中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的
中医教你:消化道疾病如何消除
以下12种方法可减轻或消除消化道疾病症状胃食管反流症(烧心)1.别暴饮暴食。一次吃太多容易烧心。此外,最好吃慢些,狼吞虎咽会导致消化不良和胃酸反流。2.以烤制食品取代油炸食品。烤制食品比油炸食品更容易消化。不要
女性多囊卵巢 科学备孕方法介绍
一直以来,女性的生育问题都是备受关注的问题,生育不仅关系着家庭的传宗接代问题,还关系着医学的发展和进步。正常的女性怀孕不是难题,但是对于多囊卵巢女性来说,如何备孕?这是一个值得研究的问题,接下来,小编就要告诉大家多囊卵巢
眼涩眼干睁不开眼小技巧帮你缓解不适
眼睛有异物感、干涩,眼睛易于疲劳,让我们不仅读书看电视有困难,还会显得整个人没有精神。该如何缓解这些看似微小症状呢?看看中医有哪些小技巧吧。眼睛干痒可能与用眼疲劳有关,也可能是干眼症、角膜炎、结膜炎、过敏等疾病引起的。中
中药枸杞有哪些副作用 如何挑选好的枸杞
关于枸杞的养生功效相信大家也是非常熟悉的,在现在的生活中,利用枸杞来泡茶、煮粥、煮汤等方法来养生保健也是非常常见。但是你知道枸杞也有其副作用吗?如果吃的不当也是会容易带来不利的影响哦。那么下面就跟随小编来一起了解下关于枸
酵素喝多久才开始瘦 酵素怎么喝好
酵素能够推动肠胃蠕动,能够加速食物的消化,此外还能够有效解决便秘问题,因此酵素对减肥具有辅助作用。那么喝酵素多久才开始瘦?一、酵素喝多久才开始瘦一般而言,在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善,但因个体存在差异,体质吸
免疫力低下吃什么调理 不妨试试这些食疗药膳方
生活中很多人不知道什么原因无缘无故的喜欢感冒,生病,为什么相处同样的自己总是容易出现感冒等身体的不适呢?其实这个人的身体免疫力有很大的关系,免疫力低下的人们一般容易受到各种因素的影响生病,免疫力低下吃什么调理呢?不妨试试
中医复兴首先是科学中医的复兴
科学中医的发展与复兴,需要科学理论与方法的帮助,更需要科学精神的支持,如果没有科学精神的支持,中医发展就不能保证在科学轨道上运行。所以,我们在复兴科学中医的同时,一定要在中医界大力倡导科学精神,形成一种科学研究的氛围,以
洗牙会损失牙齿
“洗牙不是钻牙,不会损伤牙齿。”针对一些人对于洗牙的疑虑,吉林省长春市中心医院口腔科主任胡吉生肯定地说。胡吉生说,每个成人牙齿的牙龈边缘处都不同程度地堆积着牙石、牙垢及牙菌斑,它们会导致牙龈边缘充血、水肿,易引起牙龈出血
养脾胃妙招 日行千米摩胃肠
几乎每个人都怕老,尤其是女性,但是生活中我们又不注意,导致身体衰老的越来越快。很多女性都是脾虚体质,你知道吗,这类人是最容易老的快的,为什么这样说呢,下面就由小编给大家介绍下吧。为什么你的皮肤黄黄的,看上去比实际的年龄要
蚂蚁 强制性脊柱炎的良药
强直性脊柱炎(AS)是血清阴性关节病中最具有代表性的疾病,以前强直性脊柱炎有许多名称,最易混淆的是类风湿性关节炎,曾被误认为-是类风湿性关节炎的脊柱型而称为中枢型类风湿性关节炎,将类风湿性关节炎称为“周围型”,现已明确无
远离亚健康需认识饭后习惯误区
一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。一般饭后你会做什么呢?是吸烟,吃水
眼圈发黑 切勿轻视
早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人不会把它当一回事,尽管它很可能是健康的“黑色警报”。早晨起来,发现自己眼圈发黑,很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了,它很可能是健康的“黑色警报”。过度劳累过度劳累,
冬季养生早餐食谱 老少皆宜
一、白菜粥1. 将大白菜择洗干净,切成粗丝;2. 姜洗净切成丝备用;3. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4. 坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,起锅盛入碗内;5. 取锅加入约1000毫升冷水,倒
神经衰弱有三大禁
1.忌精神负担过重精神负担过重是神经衰弱的致病因素。患者往往思想狭隘,受到一些精神刺激不善于自我解脱,久而久之,疑虑丛生,疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来,转变为乐观豁达,则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。2
远离经痛困扰 可按摩四穴位
按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。痛经患者在治疗中,要
妇女更年期 如何选中药?
妇女经断前后,值“七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭”的生理状况,发生肾气虚衰、阴阳失调的病理改变,即“肾虚为本”。在治疗上以益肾为主。统计1987年-2006年间80余篇相关论文,治法多种、研究渐深,如辨证论治、辨病立方及
梅花针能治疗多种皮肤病
梅花针疗法,是中国古代劳动人民在长期的生活中总结出来的一种独特的治病方法,对很多疾病具有独特疗效。古人把针捆成一束,因像梅花的形状,故名梅花针。当针刺入人体特定部位或穴位,或经脉循行路线,可激发经络功能,调整脏腑气
中医养肝妙论 滋阴养身不生病
五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾,六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气,六腑壬要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。中医学中的“肝”与西医的肝有着明显的
小儿消化不良中药方剂
〖辨证〗脾虚暑湿挟滞阻于胃肠,而使清浊升降失常〖治法〗清肠助运,消导化滞。〖方名〗清肠消导汤。〖组成〗白头翁6克,香附4克,砂仁1克,茯苓5克,苍术炭5克,山楂6克,焦神曲8克,炙甘草1克。〖用法〗浓煎200毫升,每日可
日常起居最忌六件事
清晨忌吸烟人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平,呼吸的频率较慢,体内积滞的二氧化碳较多,这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩,使二氧化碳的排出受阻,从而产生气闷、头晕、乏力等症状。空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白质经过胃与小
按摩足部哪些穴位可以降血压
“脚踝以下分布着近30多个穴位,五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说,从脚腕至脚底,是保健养生的一个‘重镇要区’。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎告诉《生命时报》记者,经常转动脚腕,的确可以对高血
常备藿香正气水 切记莫乱服
时下,藿香正气口服液、胶囊剂、软胶囊剂遍布街上的大小药店,成为家家户户的常备药。“感冒、中暑啦,就喝点藿香正气水吧。”这是不少人对藿香正气的认知。其实,中暑、感冒用藿香正气,还是应该慎重从事。每年从入夏起,藿香正气类防暑
中医治疗小儿便秘
近年来,便秘在小儿中的发病率越来越高,尤以功能性便秘为多见。小儿便秘症状类似,是指以排便困难为主诉,表现为排便间隔时间延长,两天以上一次,排便困难,可伴少腹胀急、神疲乏力、胃纳减退等症。临床要注意排除肠道器质性疾病所致的
巧除身体毒素的方法 勤运动
如今,人们不断地提高了养生意识,排毒自然成为了日常最为关注的事情。因此,各种排毒方法也纷纷登场,商家也以此为商机,大肆宣扬一些排毒的产品。其实通过物理的方法也能将体内的一些毒素排出,但是效果甚微。因此,通过对身体一些关键
常见的食物搭配会有哪些禁忌?乱吃当心伤胃
我们经常去了解什么样的食物可以美白,什么样的食物可以瘦身。但是,对于食物搭配,却不那么在意。大部分的人会认为食物好吃就行了,反正也没啥大问题。殊不知,时间久了犹如“慢性自杀”。……这些食物搭配要注意土豆烧牛肉什么!家常小
简单容易的祛湿小偏方
清明时节雨纷纷,雨水渐多,湿气也重,中医认为湿邪过盛可致病。如觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹等。那么,春天湿气重怎么办呢?中医推荐12个祛湿偏方,来看看吧。 1、赤小豆煲鸡 材料:赤小豆90克,
家庭腰、背部的自我保健按摩
因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此,向您介绍一种简便的腰背部按摩方法,可以帮助您放松背部紧张的肌肉,并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。他人按摩方法:找高矮适中的硬床(
米饭怎么做好吃又防癌
茶和稻米都是中国传统的作物,也许你没有想到,将这两样东西放到一起,竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭功能一:防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭,用茶水烧饭就可以获
海带入药治病的10个妙方
治高血压:海带,决明子各150克,红糖适量,将海带与决明子共煮,取汁,每日一剂,分两次服完。治便秘:海带100克,柏子仁30克,水煎服。每日两次。治口腔溃疡:海带30克,烤焦后研末,加冰片5克混均,用香油调敷于患处。治睾
女性瘦腹 排毒通便7个妙招
由于生活节奏的加快,压力的增加,以及不良的生活习惯,随之而来的就是身体出先的透支。现在有许多女性都被便秘困扰,一般是身体内的毒素堆积过多导致的,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。小编介绍7个偏方帮助清理体内垃圾,会有意
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