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中医
中医改良一日节律钟
月有阴晴圆缺。我们的身体也一样,它就像一个小小星球,一天之中随12时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一套体系叫时间医学,是说我们身体呼应着日月的运转,各器官在依序此消彼长,起承转合。如果我们顺应
中医推拿是可以帮你治疗颈椎病的
导读:中医推拿是可以帮你治疗颈椎病的因为日常工作的关系许多人患上颈椎病,而这一类骨科疾病的出现又不是那么容易可以治愈的,所以对于这样一类疾病的出现大家会如何进行治疗呢?其实,说到颈椎病的出现大家可以通过中医的疗法来进行改
饮食:胃热要注意清胃火
胃热是与胃寒相对的。中医认为,胃热是指胃部受了邪热,通常是由于过量食用煎炸等燥热食物或嗜酒而导致胃部上火。专家指出,得了胃热的病人会感觉口渴,而且喜欢喝冷饮,不喜欢喝热饮,当大量饮用冷饮后,胃部的不适感会得到缓解,另外有
女性月经失调 中医全面出击
月经失调,也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、
癫痫病为什么要中医问诊
陈修圆《医学实在易》一书中明确提出“问诊是医家第一要事”。痫病发作期的临床表现,患者多不自知,因此问诊不但要询问患者有关情况,对其家属更要详细询问其病情、病史。另外,对于和疾病有关的一些情况的了解,诸如家族遗传病史、患者
长服牛黄解毒片易“中毒”
牛黄解毒片是个传统的好药,深受大家的好评,患者为了解决便秘吃牛黄解毒片“解毒”居然导致“中毒”为了安全,在此提醒大家别乱吃解毒片,解毒片也有毒!这是一份可怕的病历——患者全身皮肤发黑、疲乏无力、腹胀、腹腔大量积液……尿砷
老中医教给你的养生秘诀
从医50年、73岁的广东省中医院针灸科刘炳权教授眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,而且周一至周五,刘教授每天不在针灸科门诊就在病房。这不禁让人疑惑他究竟有什么样的“养生经”?每天喝杯山楂汤刘教授每天习惯
女贞子的功效与作用及食用方法
女贞子是我们常见的一种植物女贞的果实。它有着很高的作用功效以及食用价值。我们以前或许不知道女贞子居然可以吃,但是通过小编的介绍,大家将了解到女贞子是能吃的,而且功效作用很高哦。下面就让小编给大家介绍一下吧。女贞子具有滋补
营养专家揭秘营养价值最低3种食物
倒数第一名:凉粉类小吃。若论营养价值最低,当属凉粉类小吃。因为淀粉加工中要去掉大部分蛋白质,洗淀粉的过程中又损失了绝大部分可溶性的B族维生素和钾等矿物质,剩下的几乎就是纯淀粉。这些淀粉加水变成淀粉糊,然后冷却成冻,产品就
6类女人 最容易得宫颈疾病
引言:我们几乎每时每刻都在与疾病抗争,女人更是如此,宫颈疾病是威胁女人健康的一大疾病,那哪些女人易得宫颈疾病呢?中医提醒,以下6类女人最容易得宫颈疾病!1、夫妻生活过早、过频者少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟,对外界致病物
中医两个方法缓解老年心悸
夏属火,心在五行中对应“火”,故炎夏的火热之邪最容易对心造成损伤,使人烦躁不安、心神不宁,有碍气机通畅,进而导致心悸、胸闷等不适症状。另外,出汗过多,体力消耗过大,阳气大量外泄,也容易出
中医饮食养生的四大特色
俗话说:“民以食为天”,自神农氏尝百草的滋味、水泉的甘苦,开拓了我国远古人找寻和认识药物与食物长期实践光辉的食养一页。儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导“食性”以来,历代儒医对食养多有所继承和发展。在五千年社会历史变
只将食粥致神仙
于丽萍选药入食,不仅可滋补身体,而且可防治疾病,常食还能抗衰防老,益寿延年,宋代陆游有诗云,“世上个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”下面介绍几则抗衰延年的食疗粥:1、补虚正气粥原料:炙黄芪30
你了解槲寄生吗 槲寄生有哪些功效和作用呢
槲寄生单从字面理解是一种寄生植物,槲寄生实在属于桑寄生科,是一种野生的灌木。槲寄生大多接生在苹果树上和松树上,槲寄生的茎和叶子在收集后可以入药,而且有着十分出色的功效和作用。下面小编就为大家详细说一说槲寄生的功效,快来一
直肠癌可以治愈吗?
1、首先我们要是想要疾病可以更好的治愈的话,我们一定要选择合适的方法来进行治疗。对于直肠癌的患者来讲,自身的身体素质和选择治疗的方法是疾病能否治愈的关键。对于身体素质较强,机体免疫力和抵抗力较高的患者来,如果能够积极的配
当归:妇科常用调血良药
当归是被人们最为熟知的中药之一,有“十方九归”之说,民间有很多关于当归的药膳方和小偏方。之所以当归能成为中药大家族里的“大众明星”完全是源于其宝贵的药用价值。当归的药用价值当归药用部位为伞形科植物当归的根,以产于甘肃省定
泡脚药方:用四种中药泡脚能驱走多种不适症状
泡脚药方:用四种中药泡脚能驱走多种不适症状如果在天冷时节坚持每天用中药泡脚,能驱走多种不适症状。1、生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的作用,而且毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。 一般取
老人养生 需注意的四大威胁
随着我国老年人口数量的不断增加,老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己成了家庭和社会的累赘等
鱼做成罐头营养基本上是没有了
据专家介绍,鱼肉营养丰富,是因其中的蛋白质含量高,含有b族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质,且因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸,对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。不过,由于鱼类富含蛋白质和多种营养素,酸性很低,特别容易
胃癌在初期有哪些不良反应
胃癌的早期症状1、早期胃癌:随着病情发展,胃的功能和周身状况逐渐发生改变,这些症状常无特异性,可时隐时现,可长期存在。如上腹胀痛、钝痛、隐痛,恶心,食欲不振,嗳气和消瘦等;少数溃疡型(Ⅱc型和Ⅲ型)早期胃癌也可有溃疡样症
有效治疗打鼾的几个穴位按摩法
睡觉打鼾是很多人的睡觉习惯,但是打鼾其实是一种病态的表现,打鼾在男人中比较常见,打鼾也有很多的危害,有可能造成气道堵塞,也有可能使得呼吸不畅,有的甚至呼吸停止时间过长而死亡,所以我们还是需要防止打鼾的,今天分享一些按摩方
夏季养生多吃五谷杂粮
大米:又名粳米,味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。特别需要提醒糖尿病患者的是,大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明,等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此,糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖
皮肤一抓就有红色血点
有时候觉得皮肤很痒,然后当我用手抓住它的时候,我会看到红色的斑点,这让很多朋友很惊讶。对于这种情况,身体可能会受到寄生虫或原发刺激的感染,或者可能是过敏反应。如果瘙痒持续并出现严重情况,您必须寻求医疗检查,不要滥用药物或
哪些体操动作有助于女性丰胸
丰胸,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造。小编来教大家做几款有效的丰胸小体操。1、扩胸运动做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。2、双手张臂头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚张开与膊平
出现背痛症状,胃部有危险
生活中有很多人都被背痛困扰着,却不知道是由什么地方引起的背痛。专家告诉大家,背痛可能有两个原因:一是胆囊,二是胃。人们常说:头痛医头,脚痛医脚。但背痛可能不是背出了问题,而是胃出了毛病!前段时间某天的一大清早,王先生突然
冬天脚冷吃什么好 中草药食补驱寒效果好
冬天脚冷成为大家的通病,尤其是一些身体虚弱的女性朋友,身体寒气太重,不管穿多厚的衣服,都会有手冷脚冷的问题,针对于这些问题,到底怎么改善更好呢?中医指出,食疗增强体质,调理脚冷症状有着不错的效果,下面小编就来推荐几种适合
初秋时节可适当补肾养肾
点击购买60后和70后是当今时代的主力军,辛勤工作,任劳任怨。都说肾虚是中国的概念病,但实际情况则是随着压力的增加,疲劳度的加大,多种综合因素导致了人体肾脏的负担加大,肾功能出现或多或少的减低。他并非仅仅表现在生理功能障
女性预防乳房衰老 注意八个方面
很多女人因为自己的乳房而变得更有自信,但乳房也有衰老的一天。乳房要比脸蛋更容易变老,那么,女性该如何预防乳房衰老?下面小编就来教你八招:一、选择合身的胸罩成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀
自测:如何知道自己身体内湿气是否过重?
导读:病人体内,是顽固的湿邪;貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏的可能,那么怎么判断自己体内湿气重吗?中医教大家几个自测方式,看看你身体内湿气重吗?1、吃饭时,看食欲到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东
“吐纳”气息 对抗便秘肤燥
冬季气候干燥,护理皮肤要掌握一些小窍门才能事半功倍。中医讲“肺主皮毛”,充沛的肺气对皮肤很有益处,冬季要经常做做吐纳和面部自我按摩,可以内外同养,同时保养肺气和皮肤。吸入清气、呼出浊气,称为“吐纳”,这是中医里的一种传统
练气功有哪些禁忌点 六大注意事项需把握
作为中医中传统的养生方式,练气功获得了无数老年朋友的肯定,越来越多的中老年朋友都会选择在闲暇的时候练气功,但是专家明确指出,练气功虽好,也不能忘了相关的禁忌点,把握住必要的注意事项,才能通过这些方法达到最佳的养生功效。练
吃中药血块排出是好事
虽然每个月女性都会有月经假期来探望,但这也需要随时注意经血情况。年轻女性有的是月经周期紊乱,有的月经血过多或过少等。事实上,这些都需要被制约。人们经常吃中药来调理,而从中药中排出血块是正常的。一方面,它表明子宫内的寒冷相
手机易坏眼 小心白内障
现代人的生活越来越离不开手机平板这两大电子设备,但这却是诱发眼疾的罪魁祸首。眼科权威专家提醒说:吸烟、过度用眼、接触红外线、微波等都会诱发白内障早出现或加重。专家提醒市民:预防白内障的最好办法是科学用眼,在紫外线强烈的时
常见的伪冒虫草
伪品主要有地蚕,其状如螺,又叫……地蚕。“虫体”呈梭形。略弯曲,环纹较少,仅3-15条。外表淡黄色。凉山虫草。“虫体”较长。有3-6厘米,表面棕褐色,“虫足”不明显。“草部”细长,有10-30厘米,直径较细,呈黄棕色至黄
养生方法:宜长久坚持的“四水”养生法
我常年坚持“四水”养生,不但不感冒,而且面部皮肤红润,睡眠香甜。 热水泡脚 每天晚上睡前1小时,用热水泡脚20分钟左右,泡脚时,水温控制在42℃左右。水的深度应超过脚踝骨,泡脚后按摩
除滞丸治食滞效果好
除滞丸组成:川大黄50g,木香25g,菖蒲20g,生内金15g,肉桂10g,吴茱萸10g,砂仁10g,当归10g,党参10g,炒白术10g。以上各药洗净晾干,共为100目以上细面。炼蜜为丸,每丸重3g,药占40%,蜜占6
中医:不同面色的保养法
赤、青、黄、白、黑脸色虽不同,但都有正常与异常之分。总的说来,光明润泽是正常的脸色,而晦暗枯槁或某色独见于不应该出现的部位,都属于病色。面色青需养肝面色青是经脉阻滞,气血不通之象。寒气流于血脉,导致气滞血瘀,面色会发青,
几个怪招消除你日常生活小麻烦
按照医学界的说法,亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么
白领男人5种最佳锻炼方式
白领男人5种最佳锻炼方式先在跑前活动一下手脚,甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定,也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走动着叫身体舒缓下来,做做深呼吸就可以练有氧呼吸气功:双腿叉开与肩
如何鉴别小米的质量
常见的劣质小米主要是陈小米经过筛、染色等方法处理的,米粒大小和颜色不均匀,没有光泽,手摸无光滑感。严重变质小米,手捻时易成粉状或易碎,碎米多,闻起来微有异味或有霉变气味、酸臭味和不正常的气味,品尝后无味或微有苦味、涩味及
恢复视力,舒缓眼睛疲劳的妙方!
舒缓眼睛疲劳的妙方明眼穴上了年纪。容易老花眼,试试看明眼穴的按摩,保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人,需要这个妙方!假如我们常常感到眼睛疲劳,但又不是睡眠的时间,这时我们可以利用穴道按摩法,来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们
天然刮油新食疗健康减肥茶
清火排毒菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料:几朵干菊花。做法:直接以热水冲泡。功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。消脂喝柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。功
温化祛痰 生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除
温化祛痰生姜炒鸡蛋治疗咳嗽方到病除,临床研究表明,支气管炎、肺炎、急性喉炎、上呼吸道感染等多种疾病都易引发咳嗽,中医认为,脏腑内伤、外感六淫祸及于肺,就导致了咳嗽。在这寒冷的冬天,人们更容易患咳嗽,大家都在寻找治疗咳嗽的
罗汉果怎么泡水喝
罗汉果吃多少合适?中医小编给大家介绍:甜度高鲜果一次吃半个足矣挑选:从颜色看,鲜摘的是深绿色,烘干的是黄褐色,都要选有光泽的。无论是鲜果还是干果,最好挑果体表面有细绒毛的较新鲜。食法:鲜果可生吃,一次吃半个足矣;干果多用
中医揭秘几种痛感藏着多种病
俗话说“十病九痛”,疼痛是多种疾病的明显表现之一。中医认为,疼痛的具体感觉不同,其产生的原因不同,提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同。1.胀痛指疼痛并且有胀的感觉,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚脐上)、腹部较为多见。
三伏天一口热汤 秋冬养生防生病
眼看刚进三伏,大家虽然不必恪守每天“烙饼摊鸡蛋”,但也该为秋季的养生做些准备了。按照中医的传统养生观点,此时的饮食应该以润燥益气为原则,以健脾补肝清肺为主,既要营养滋补,又应考虑到容易消化吸收。在初秋,饮食应遵循“增酸减
夏季 遵“六少”养生心法
少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”,无不忌怒。止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转移目
中医治未病,养生预防需先行!
中医治未病,养生预防需先行!现代人的生活节奏加快,工作压力大,加上经常饮食不得法,运动量又少,导致很多人都处于亚健康状态,发病率越来越高。而作为传统医学的中医注重的则是“不治已病治未病”,在疾病还
咳嗽怎么办?试试易行又有效的中医外治法止咳
咳嗽是呼吸道疾病的常见症状,在中医临床中,有不少外治法止咳效果很好,且操作简便。 热水袋敷背 人体背部是足太阳膀胱经和督脉的循行路线,督脉主一身阳气,热敷有利于驱散体内的寒气,缓解咳嗽症状。 当人
止痛妙方专治10大身体疼痛
引言:生活如此多娇,常常让人们疲惫不堪,惹上身体疼痛也是在所难免,身体疼痛怎么治?中医告你止痛妙方专治10大身体疼痛!1、牙痛酸性食物会腐蚀牙齿的珐琅质,使细菌入侵导致疼痛。止痛妙方:服用适量抗生素给牙龈消炎,每天用热盐
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