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中医
乳房皮肤干燥瘙痒的应对妙招
不少女性最近前来专家门诊问诊,都因为自己胸部皮肤干燥而烦恼。那这究竟是怎么回事呢?下面来看一看专家是如何解答的。要确诊可以做个皮屑镜检,如想试着治疗可以外涂派瑞松,参黄霜。如效果不理想就要就医检查。最好是去医院做乳房的检
脾胃不好别吃六味地黄丸
脾胃不好的人服用六味地黄丸很可能妨碍其消化功能,加重不适感,不建议服用。六味地黄丸有严格用药禁忌,体质虚弱、四肢发凉、喜热怕冷等都不适合该药。若平时因吸烟喝酒等因素致体态肥胖者,表现为痰多、大便较稀等,擅自服用该药
五谷杂粮才是养生保健的根本
明代李时珍所著的《本草纲目》卷一中写道:“五脏更相平也,一脏不平,所胜平之。故云:安谷则昌,绝谷则亡。”谷,指主食;昌,指身体健康,这句话意思是吃得下饭,身体才棒。这句古语充分道出了主食的重要性。谷物主食能维持旺盛的生命
如何鉴剔甲状腺肿瘤的良恶
甲状腺肿瘤是临床上最常见的甲状腺疾病之一。此病患者多为青年女性,此种肿瘤多为良性,但也有少数为恶性。恶性甲状腺肿瘤若能在发病的早期得到有效的治疗,其治愈率非常高。因此,如何尽早辨别甲状腺肿瘤的良恶对此病患者来说非常重要。
如何保护肝
如何保护肝 <如何保护肝春季就是要注意养生的季节。尤其是要注意肝脏的养生,毕竟春季很容易让人上火,脾气也是很容易就发生暴躁的。上火伤肝,发火伤肝。想要肝健康怎么就呢么难呢?其实,在中医上也是有很多降火的方法的。接下来,请
选购中成药有什么技巧
中成药是在中医理论指导下,以中药材为原料,按照“君、臣、佐、使”的组方原则配伍组成的具有一定功效和主治范围,并按照规定的制备工艺加工而成的一定剂型的商品药。那么,“君、臣、佐、使”都代表什么意思呢?君药是针对主病或主症起
糖尿病 中医按摩保健操
糖尿病是一种由于体内胰岛素的绝对或相对不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。以多饮、多食、多尿、消瘦,尿糖或血糖增高为典型临床表现,并可伴有蛋白质、脂肪的代谢相继紊乱。糖尿病,中医称之为消渴。中医认为本病主要是由于阴
穴位按摩帮你减掉腰部赘肉
1.按摩刺激腹部肌肉若以强烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部减肥并纤细。具体手法,同按摩腰部带脉相同。2.捏揉按摩腰部带脉带脉位于带脉穴一带,系腰最细处。经常按摩此一经脉,减腰肥效果甚好。可从前后
九种症状禁止刮痧
保健刮痧手法更简便,操作更安全,主要针对疾病早期预防、病后康复、功能性病症以及亚健康症候、减肥美容、消除疲劳、提高机能等。保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲
多按瞳子髎穴治疗迎风流泪
[导语]中医认为,迎风流泪是肝胆二经出现问题所致。建议不妨经常按摩眼眶外侧边缘、眼睛外侧一厘米处的“瞳子髎”穴。瞳子髎:瞳子,指眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,此指穴内物质为肾水特征的寒湿水气。髎,孔隙也。该穴名意指穴
药王孙思邈活到141岁的秘密究竟是什么?
药王孙思邈活到141岁的秘密究竟是什么?孙思邈被称为药王,是中国唐代著名的医生,亦是气功养生的实践家。相传他活到141岁才仙游,可见他的养生法实在值得学习。孙思邈少时因病学医,博通经史百家学说,他总结了唐代以前的临床经验
粳米和籼米 两种大米有哪些不同
五谷杂粮米为首。香喷喷的大米饭历来是中国人必不可少的主食。南方人习惯吃籼米,北方人则偏爱粳米,这两种大米有哪些不同呢?“粳米与籼米是我国最常见、食用最普遍的两种米。”北京食品学会高级工程师刘方成告诉《生命时报》记者,粳米
中医教你如何养胃
中医教你如何养胃在现如今这个饮食生活越来越丰富的社会,越来越多的人患有胃病,严重的甚至丢掉了性命。为了能够让你的胃更健康,一定要做好养胃护胃工作。下面小编就给大家教一下中医如何养胃,让你的胃更健康。常用的养胃中药有茯苓、
自我推拿防治膝关节病
膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势。如果能够掌握一些膝关节的保健治疗方法,并且能坚持治疗,就可取得很
巧用饮食解“春困”
冬去春来,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”,但你如能在饮食上加以调理,同样也能解除“春困”,使你精力充沛。1.早餐要摄取较多的热量。养成每天早晨摄取大部分热量食物的习惯,以便供给人体充足的热量。2.油腻
6大按摩法 帮你轻松补肾助阳
1.下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。2.腹股沟按摩临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按
六经辨证皮肤问题
冯世纶教授为当代经方大家,是中日友好医院知名中医专家。冯世纶教授临床采用六经辨证治疗皮肤病,疗效显著。临床强调先辨六经,再辨方证。其认为虽然皮肤病在皮表,但绝不可因皮肤病在体表而认为其病位在表。依六经来分,病位分为表、里
女性如何除去体内寒气
因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比
刷牙不彻底可能导致其他7种疾病
据英国《每日邮报》7月12日报道,刷牙不彻底除了导致口臭及牙龈炎、龋齿、牙齿松动及脱落等牙病之外,还可能导致7种其他疾病。1.怀孕困难。澳大利亚研究人员发现,导致牙病的细菌也会引发子宫壁炎症,导致怀孕至少晚两个月。牙病还
中医刮痧美容并非人人适宜
刮痧,这原本是医疗方面的方法,却可将中西式美容合二为一。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧,从而达到美容的效果,这是其它美容方法所不能及的。刮痧排毒、刮痧减肥……如今不少美容院靠刮痧做起了美容生意。然而中医专家提醒,刮痧要
甜甜食疗好吃又止咳嗽
冬季人们易患咳嗽,有人不爱吃药,其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外,果仁、百合也能有效防治咳嗽。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:罗汉雪梨饮 将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进沙锅中,加入净水,放在
16种黑木耳食疗方
1.治大便下血、痔疮出血、高血压:黑木耳6克,柿饼30克,红糖20克,同煮烂食之。2.治动脉硬化冠心病:黑木耳10克,豆腐60克,煎炒食用,每日2次。3.治贫血、崩漏、月经过多:黑木耳20克,红枣30枚,红糖20克,煮熟
养生大要
养生大要:一曰啬神,二曰爱气,三曰养形,四曰导引,五曰言语,六曰饮食,七曰房室,八曰反俗,九曰医药,十曰禁忌。唯阴平阳秘,精神乃治;形与神俱,尽终天年。 阴平阳秘,形与神俱,是真人至人的境界,非大众凡夫之境界。凡夫尽在贪
对付女性白带异常的食疗方法
中医辨证治疗温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。食疗药膳1.白果豆腐煎:白果10个(去心),豆腐100克,炖熟服食。2.三仁汤:白果仁1
春季为何易过敏?
“过敏”这个词源于希腊,原意是“不正常的反应”。现代医学认为是由于免疫系统错把一些原本无害的物质当做危险的外来入侵者,反应过度形成了过敏。当皮肤上突然出现炎症,例如有瘙痒、红斑明显,便可以判断为是出现皮肤过敏了。此时一定
健康饮食也有禁忌 五谷杂粮不可乱吃
由于我们的生活水平日新月异了,在饮食方面,可供的选择越来越多。我们吃出来的病症也不断上升。对于饮食,每个人都有不同的偏好。我们要多吃五谷杂粮促进身体健康,但是有的人却因为身体状况的不同,可能承受不住五谷杂粮的作用,甚至会
中医药膳如何辅治老年性白内障
清蒸桂圆枸杞功效:养血,明目,补肝益肾。配料:枸杞子30克,桂圆肉20克。制作:将上述2味共放碗中,加水适量,蒸熟即可。用法:分2~3次服完。豆枣饮功效:滋阴,补肾,健脾。配料:黑豆60克,扁豆30克,大枣3个。制作:将
饮食养生的“简”字原则
“简”就是简单。简单主要就是每餐所吃种类不要太多,简单一些,少一些,不要像有人说的那样――“越杂越好”。古人很讲饮食宜忌。《中国医籍考》中录有《神农黄帝食禁》、《神农食忌》、《黄帝杂饮食忌》、《老子禁食经》等,说明古人重
解读针灸如何通过穴位镇痛
经络表面有360个针刺点,又叫穴位,这些点可以平衡和储存流动的气。气指一种在经脉中运动的看不见的能量或者电磁能。针灸可以调整气的运行,通过经脉管理身体的各个系统,如神经、免疫、循环系、肌肉等等。针灸可以影响气在管道和器官
为何“吃香喝辣”能治疗感冒?
感冒是一种最常骚扰人们的疾病,据最新一期台湾“康健”杂志报道,“吃香喝辣”,其实是减轻感冒症状的最佳办法。那么为何“吃香喝辣”能治疗感冒?感冒时,呼吸道会出现一些鼻涕与痰液,令人觉得不舒服,其实,鼻涕和痰液未必是坏事。这
盐敷肚脐 增强男性性能力
性爱难持久,是很多中年男性懊恼的问题。中医男科有时就会建议这些男性试试盐敷肚脐,可能解除性爱烦恼。肚脐,被称为“下丹田”,是精气会聚之处。经络学说称肚脐为“神阙穴”,认为它具有温通经络,调和气血的功效,可以祛病健身,益寿
中药怎么熬?汤药至少煎两次
炖汤时,充分煮一次就能有鲜美的味道。不过,如果想让中药充分发挥效果,至少应煎两次。 将中药煎煮两遍,是为了更好地发挥药效。如果只煎煮1次,药物的有效成分可能还有一半没有溶出,但煎煮2~3次,药物八九成的有效成分能得以利
几个穴位按摩疗法去除胃病痛
国庆假期是人们出游和团聚的日子,亲朋好友在一起容易大吃大喝,由此会引发胃痛、消化不良等症。这里告诉你几个穴位按摩疗法,不吃药就能去除病痛。 急性胃痛按梁丘。饮食不规律、过食生冷辛辣刺激的食物,都会引发
白领运动讲究“慢半拍”
“慢运动”越来越受白领青睐,因其具有塑身、减压、美容、治病等功效,所以成为不少白领族的首选。对于压力大的白领,特别是女性来说,慢运动是更适合的一种运动。很多白领经常加班加点工作,忙了一天之后,如果下了班还要继续去健身房到
中药也有不良反应
中药长期以来被认为是“萝卜白菜”,药品广告商们也拍胸脯说“绝无毒副作用”。其实并不然。美国有一位医生曾对133名连续服用人参超过一个月以上的对象进行了观察,发现大多数人出现过度使用的反应,如失眠、鼻出血、血压增高、心律不
中医中药可有效治疗哮喘病
[导语]哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症,在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,气道对多种刺激因子反应性增高。哮喘是常见
中药大全:麻黄发汗 麻黄根止汗
同一种药用植物的不同部位,功效会有所不同,甚至完全相反。麻黄与麻黄根就是典型代表。 中药麻黄是麻黄科植物草麻黄、木贼麻黄和中麻黄的草质茎,即地上部分;而其根及根茎(地下部分)就是另一味中药—&md
风扇单侧吹当心面瘫
在夏季高温时节,人体排出汗液多达3~5千毫升,真可谓“赤日炎炎似火烧,体内津液半枯焦”,很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空调、风扇、自然风三种,但是,有的人空调吹着就感冒了,有的人一觉醒来腰酸肩膀痛。要让自己少受
常常耳鸣警惕六种疾病
耳鸣、头晕、眼冒金星……这些症状对于人们来说并不陌生。今年67岁的老陈在5年前就有了耳鸣症状,最近他感觉耳鸣的声音越来越大,他纳闷:难道是自己年纪大了所致?一般来说,老人耳鸣有几个原因:精神紧张、疲劳;生活节奏紊乱;居住
使用虫类药严格掌握剂量与疗程
中药材主要来源于动植物和矿物,其中,动物类中的虫类药,如羌螂虫、地鳖虫、斑鳌、蚯蚓、水蛭、全蝎、蜈蚣、蝼蛄、蟾蜍、壁虎、蕲蛇、海马等,具有攻坚破积、活血化瘀、熄风定痉、宣化泄热、壮阳温肾、消痈散肿等多种功效,汉初的
常吃五种粗粮 肌肤眼前一亮
不同的粗粮有不同的功效,如:玉米被公认为是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。绿豆味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清凉解渴
百花盛开,花药风行
百花盛开,花药风行春天是百花盛开的季节,近来,郑州街头已经可以看到各种盛开的鲜花。百花不仅可以用来欣赏,而且还可以用来保健。走进各大商场、药房我们都会看到一些卖花茶的专柜,每种花的包装上都清楚地写着它的功效和适应证。在郑
夏天落枕了不要胡乱按摩
天气炎热的时候,人们的休息总是会出现那样的问题,太热睡不着,太凉又受风,更痛苦的是睡姿不对,还会引起落枕,这种现象在年轻人身上是最常见的,落枕的时候最常见的办法是按摩,但有些时候按摩反而没什么帮助,那么夏天落枕热敷有效果
常见腰腿痛 如何自我按摩?
腰腿痛是生活中的常见病,很多人都选用药物治疗。其实治疗腰腿痛,中医按摩有很好的疗效。中医按摩能调理机体气血阴阳、疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤、肌肉的血液供应。适当按
眩晕外治十法大汇集
眩晕是以头晕、眼花为主要表现的一类病证。眩即眼花,晕即头晕,两者常同时并见,故统称为“眩晕”。其轻者闭目即止,重者如坐舟船,旋转不定,不能站立,或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状,严重者可突然仆倒。主要由迷路、前庭神
马齿苋(长寿菜)的营养成分
马齿苋在民间也叫长寿菜,它除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压
养生要懂得“见好就停”
养心“一花四叶汤”:一花,即指身体健康长寿之花;四叶,即一为豁达,二为潇洒,三为宽容,四为厚道。裘沛然先生今年96岁高龄,依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健,无龙钟之态。许多朋友对裘沛然的健康甚为好奇,揣度其必有养生秘诀。
预防胃食管反流病只需7招
近年来,胃食管反流病已成为一种流行病,全国患病率为5.77%。有经常喝浓咖啡、吃大蒜、穿紧身衣和餐后就睡等生活习惯的人容易得这种病。福建省首家胃食管反流病专科门诊、南京军区福州总医院消化内科王雯主任医师介绍说,胃食管反流
中年由盛而衰 养生正当时
从表面上看,中年人年富力强,精力充沛。其实,从生理变化和内脏器官的功能来看。中年已经进入由盛转衰的转折时期。许多所谓老年病不是到了老年才发病,而大多发生在中年,只不过早期症状不明显而被忽视。尤其是许多慢性病,如高血压、心
润肺止咳巧吃梨
河南省中医院传统医学诊疗中心武月萍博士介绍,梨能润肺止咳,但适宜于燥咳,且宜将梨煮着吃。因为梨属于寒性,若是由于内在阳气不足或外感风寒引起的咳嗽,就不能吃梨,尤其是不能生吃梨。不同情况的咳嗽,吃梨的方法也应有所不同。武月
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