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有氧运动的好处

运动的方法有很多，但总的来说也就两大类，那就是有氧运动和无氧运动，在运动的时候，都是可以根据自己进行选择的。那么在日常生活中我们最常接触的有氧运动有哪些呢？在这些有氧运动中哪些又是比较适合当代都市女性的呢？接下来一起了解

双子宫有哪些诊断要点？

”双子宫”畸形，两个子宫完全分离，各自有独立的宫体、宫颈，附有各自的输卵管、卵巢、圆韧带、阔韧带等。系双侧副中肾管未融合的结果。那么，临床上双子宫畸形的诊断要点有哪些呢？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下，希

章鱼炖猪蹄：益气养血，滋润皮肤

材料章鱼200克，猪蹄2只，料酒、精盐、胡椒粉、葱末、肉汤各适量。做法先将章鱼洗净，用开水漫泡10分钟,脱去黑皮,切条；再将猪蹄毛去尽,洗净后放入沸水锅汆一段时间捞出，最后将章鱼、猪蹄、料酒、精盐、胡椒粉、葱末、肉汤混合

心血管病的天然守护者：茄子

茄子是是一种亦食亦药的佳蔬，味淡，没有独特而浓烈的味道，肉质柔软，香糯可口，营养丰富，含热量很低，最突出的特点是具有特殊的食疗价值。中医（中医体质）认为，茄子性味甘寒，入脾、胃、大肠经，具有清热、活血、散瘀、消肿、止痛、

如何区分痱子和湿疹

读者王女士：请问如何区分孩子起的到底是痱子还是湿疹？首都儿科研究所皮肤科刘冰：一般来说，如果孩子身上的疙瘩是慢慢出来的，而且长时间不消退，感觉比较痒，就有可能是湿疹。感染了湿疹的孩子大多皮肤比较粗糙，像有一层结痂。湿疹不

女人养生之道经期不可吃的食物

女人（女人肾虚）因为经期的原因，常常会导致皮肤（皮肤干燥怎么办）的变差，身体的变差等等问题，因此针对经期期间我们需要做好养生的措施，这样才能够避免动不动就手脚冰凉，脸上长斑，妇科疾病的出现等。那么，女人经期不能够吃什么？

按六穴位可缓解3类痛经问题

”痛经”的产生主要是由于子宫颈管狭窄或者子宫位置出现屈曲，致使月经血不能够畅快地流出，部分血液存留在子宫内，缓慢流出，这样子就会刺激到子宫的收缩，继而引起”疼痛”。认识3类痛经：1、原发性痛经：这一类痛经在青春期少女常发

经期前后4天泡温泉易导致阴道感染

深秋来临，天气寒凉，又到了泡温泉的好时节。女性泡温泉可以保养皮肤，放松心情，有助于身体健康。尤其是一些矿物质温泉或是药物温泉，还具有不同效果的治疗作用。但是，泡温泉也要讲究时候，尤其对于女性来说，经期前后几天是不适合泡温

素烩茄子块预防高血压

高血压的主要发病原因有体重超重、持续过度饮酒、膳食高盐低钾，还有一定的遗传因素。预防高血压的健康细节1、多吃高纤维素食物多吃高纤维素食物，如笋、冬瓜、芹菜、番茄、茄子、豆芽、海带、洋葱等，少吃酱制品及腌制品。2、适量补钙

产后做好三件事快速减肥

新妈妈们要想在分娩之后恢复身材，做好这三件事就可达到满意的效果。 1、哺乳母乳喂养会让妈妈们更容易减掉怀孕期间体内累积的脂肪。研究表明，与用配方奶喂养的妈妈相比，母乳喂养的妈妈在产后减肥更快、臀围减少更多

警惕吃喝玩乐会导致阳痿

”阳痿”给我们广大男性/同胞带来了不少的困惑，也给和谐的家庭生活制造了许多障碍，确是潜伏在我们身边的隐形杀手。但是如果男人管不住自己那张嘴就很容易诱发阳痿。为什么这样说呢？听听专家的介绍。男人吃喝玩乐小心阳痿1、烟酒不离

驾驶员如何避免和应对车祸事故

交通事故的发生，有很多的原因，可能是驾驶员的问题，也有可能是行人的问题，还有恶劣天气以及突发事件的影响。作为驾驶员，开车时要系好安全带，不酒后驾车，不疲劳驾驶，遵守各项交通规则，谨慎行车，避开行人；作为行人，要时刻

如何区分老年抑郁症和老年痴呆症

老年人面临突然出现的重大精神刺激，在一段时间内发生情绪抑郁乃是正常现象，并非系病态。只有出现持久的抑郁症状，并且向严重程度发展时，才能考虑到是否得了该病。另外，人到老年，会罹患老年痴呆症，而有些老年期抑郁症患者，当病情发

美容护肤小窍门鸡蛋美容的10个方法

鸡蛋含丰富的优质蛋白、蛋氨酸和微量元素。相传埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用鸡蛋美容的。你想利用鸡蛋使自己更加美丽吗？今天小编就给大家介绍10个用鸡蛋美容护肤的小窍门。1、蜂蜜蛋白膜取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙

什么情况下不能接种新冠疫苗

根据世界卫生组织最新发布的信息，从全球对新冠病毒变异的监测情况看，尚无证据证明病毒变异会使现有的新冠病毒疫苗失效。由此可见，接种新冠疫苗是现目前抵御病毒的最有效手段，那么什么情况下不能接种新冠疫苗呢？接下来一起来了解一下

橄榄菜是什么吃橄榄菜的好处

橄榄菜是人们常吃的一种开胃佐菜，很多人在夏季时节都喜欢选择橄榄菜作为夏季消暑的菜肴之一，因此，对于初次听说橄榄菜的人来说，其对于吃橄榄菜的好处就需要多多了解，下面本文就来为大家做详细介绍。精选橄榄、芥菜叶、花生油、麻油、

老年人手抖不仅要治手

肢体甚至头颈的不由自主的抖动，医学上称为震颤。它仅是一个症状，是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动，临床上又将其细分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。静止性震颤即肌肉在松弛的

虫草红枣炖甲鱼——滋阴补肾润肺

食物的种类繁多，我们在挑选的时候要选择适合自己的，有营养的，而且要多种食物一起搭配食用，这样才能补充丰富的营养物质。甲鱼大家都吃过的吧，是一种很滋补的食物，今天介绍的虫草红枣炖甲鱼就具有补气养血的作用。虫草红枣炖甲鱼食疗

男性引起前列腺炎的原因有哪些

　　引起前列腺炎的原因有哪些？众所周知，前列腺炎是一种十分常见的前列腺疾病，它有着极高的发病率。而对于健康的男性朋友们来说，为了防止被前列腺炎缠身，就需要认清前列腺炎的致病因素有哪些。那么，引起前列腺炎的原因有哪些？以下

产后如何才能保证奶量充足

不少新妈妈虽然自己愿意亲自哺育孩子，但碍于“奶水不足”，而被迫采用全奶粉喂养或混合喂养的方式。如何保证奶水充足，成了各位准妈妈和新妈妈，最急切想了解的问题。专家认为，绝大部分新妈妈都有奶水不足的问题。新妈妈会觉得自己不够

痛风可以喝杨梅酒吗？痛风患者可以喝什么酒？

杨梅好吃，杨梅酒更是别有一番风味，但是我们知道痛风患者是忌酒的，然而有一些酒，痛风患者又是可以适量饮用，痛风可以喝杨梅酒吗？痛风喝杨梅酒好吗？痛风可以喝杨梅酒吗这个是不可以的。引起痛风的主要原因就是饮酒和饮食不当造成的体

十二星座男劈腿后的表现否认还是装没事

这世界上有很多专情的人；也有很多劈腿的人~很难说劈腿的人就一定是错的，因为在一段亲密的两人关系中，旁人永远不会理解在当下的人是怎样的情况~但是，劈腿与否不是我们今天要讨论的话题，我们今天是要讨论12星座如果「已经劈腿」了

金桔为什么要用盐水泡盐水泡金桔要注意什么

金桔酸甜可口，外型小巧，有很多人都喜欢吃金桔，金桔如果用清水洗，很难洗干净的，那么金桔为什么要用盐水泡呢，盐水泡金桔要注意什么呢。金桔为什么要用盐水泡金桔在生长过程中，表皮会附有很多尘埃、细菌、虫卵，甚至农药残留等有害

山莓能不能生吃？山莓可不可以生吃？

山莓一般属于野味水果，很多人担心能不能生食的问题。那么，山莓能不能生吃？山莓可以生吃？山莓能不能生吃可以吃山莓（学名：Rubus corchorifolius L. f.），又名树莓、山抛子、牛奶泡、撒秧泡，三月泡、四月

七夕情人节不一样的巧克力送给不一样的她

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乐虎多少钱一瓶？乐虎饮料价格表

目前饮料市场已经不是红牛独大了，像乐虎、健力宝等等饮料纷纷来分一杯羹，乐虎饮料是一款抗击疲劳，补充能量的功能性饮料，那么，乐虎多少钱一瓶？乐虎多少钱一瓶福建达利集团推出的”乐虎”通过了国家食品药品监督管理局严格审查并获得

夏天吃海鲜的禁忌

每年夏天，海鲜产品都会非常丰富，通常人们都喜欢吃。海鲜虽然美味，但有很多地方值得关注。海鲜有六种禁忌，因此下面的编辑将详细解释。让我们来看看！1、吃海鲜后喝茶会长结石吃完饭就喝茶一直以来是一种许多人都有的大众病，直到吃什

小年可以做什么事情小年不能请客吗

小年可以做什么事情小年这一天要祭灶神，因为灶王爷是负责管理各家灶火的，每年腊月二十三日灶王爷便要升天，向玉皇大帝汇报这一家人的善行或恶行。扫尘土也是小年必做的一件事，彻底的对家里进行卫生大扫除。屋子打扫一新后，便开始剪窗

熟鸡蛋滚脸有什么好处？熟鸡蛋滚脸能吸毒素吗？

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夏季蔬菜吃什么好

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