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老人多吃五谷杂粮有益健康

我们平常所说的五谷杂粮其实是个“大家庭”，有小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、红小豆、绿豆、芸豆、豌豆等等。据专家介绍，杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高，含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物

多吃十种蔬菜可以预防癌症

蔬菜自古以来是人们饮食中不可缺少的组成部分，自然界中存在着许多防癌抗癌物质，其中最容易选择的是蔬菜，科学家们研究证实，科学地选择食用蔬菜对预防癌的发生有着重的作用。大蒜（1）大蒜性味辛、温，有强烈刺激气味。含有挥发油，

宝宝多大开始喝牛初乳最好？

临近年底常突变降温的天气，让杨小姐十分担心宝宝容易因此患上感冒及呼吸道感染等疾病。听朋友说吃牛初乳可以增强宝宝的免疫力，想试一试。宝宝现在已经一岁了，之前一直喝母乳和配方奶粉，现在开始喝牛初乳好吗？是不是牛初乳喝得越多，

鲶鱼炖豆腐——开胃促消化滋阴养血

对于鲶鱼这样的食物，这是我们大家都很熟悉的了吧，我们都知道经常的吃鲶鱼是很有好处的了，可以帮助我们有效的保健，而鲶鱼的一个美味吃法就是鲶鱼炖豆腐了，那么鲶鱼炖豆腐怎么吃好呢，下面就让我们大家一起看看鲶鱼炖豆腐的情况吧。鲶

早餐决定寿命长短 4种早餐吃法要你命

近日，一份早餐营养状况调查结果显示，国人普遍存在不吃早餐、早餐吃太快、早餐不营养、早餐不卫生等几大问题。这关键的第一餐如果不吃或吃不好，就好像在一天开始时没有给身体这台“机器”加满足够的“燃料”，造成其疲劳运转。英国著名

国务院办公厅：探索推行逐步放宽或取消汽车限购措施

日前，国务院办公厅印发《关于加快发展流通促进商业消费的意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，党中央、国务院高度重视发展流通扩大消费。为推动流通创新发展，优化消费环境，促进商业繁荣，激发国内消费潜力，更好满足人民群众消

大姨妈总是走得不干脆怎么办？

小肖自从进入青春期被大姨妈探望之后就一直有个问题，她发现跟身边女性朋友一比较，别人大姨妈都是来探望3~7天就走了，但是自己的却有十几天！过了量最大的几天之后，淋漓不尽的经量还要拖上差不多一星期，让她感到既不方便又疑惑。妇

包皮炎该吃什么你知不知道呢？

包皮炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物质，在”包皮过长”或”包茎”时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮炎。包皮炎会导致男性朋友性功能障碍、不育以及其他疾病，因此包皮炎要及时治疗，不过

沈阳男性疾病咨询：这“三类人”最易患前列腺炎！

　　前列腺炎是困扰男性健康的最常见疾病，该病跟男性平时的生活习惯有很大关系，尤其是这三类人群，一定要注意前列腺炎的预防，不然发病了将会给自己的生活和工作都带来很大的麻烦。　第一类：久坐男人。司机、办公室人员、会计是久坐男

男人应该如何远离早泄

老兄你能坚持更久？许多年来，我一直默默的同早泄作着不懈的斗争，并使用了我所遇到的各种奇怪的疗法。最终发现以下方法对我有很大帮助，共有6步如下：1、殷勤女士优先，先生们——我谈的并不仅仅是打开门户。要让你的女人感到快乐。女

年长高不足5厘米可能患矮小症

现今，导致身材矮小的原因很多，大致可分为疾病性矮小（甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等）、非疾病性矮小（遗传、早产等）。就目前医疗水平而言，矮小症治疗难度并不大，但是需要准确掌握治疗时机，因为人的生长有时间限制，青春

阴道炎更青睐绝经后的女性

女人过了更年期，”绝经”了之后，就以为生殖器官安然退休了么？其实如果这个时候不注重阴道保健，很容易就”感染””阴道炎”，阴道怎么保健呢？绝经后的女性更是备受阴道炎青睐，究其原因主要有以下方面。1、雌激素水平低下女性绝经后

男性不育治疗谨记五要点

不育，是让男人十分没有面子的一件事情，这不仅仅关系到传宗接代，而且还是男人“能力”的检验，若是男人不育，不仅家庭和睦不再，而且还在人前抬不起头，可谓百害而无一利。专家建议，男性若是不育一定要及早进行治疗，并且谨记男性治疗

春季5项措施可防青光眼复发

”青光眼”是眼内压间断或持续升高的一种眼病，寒冷的冬季是该眼部疾病的高发季节，而随着春季的到来，不少青光眼患者也放松了警惕。其实，严冬过后的春季同样存在着青光眼复发的风险，那么，我们应该如何做，才能有效的预防青光眼在春季

孩子眼睛近视怎么办？

孩子眼睛”近视”怎么办？眼睛近视不容小觑。近视患者其”白内障”、”青光眼”的发病率明显高于正常人。中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、”视网膜出血”和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼

逛街购物有利预防老年痴呆症

很多人都知道“用进废退”这个词。所以，老人不管做点什么活动，都有利于防止大脑退化。然而，最近国外的一项调查却显示了一个很有意思的结果：烹饪和逛街购物远比打麻将，更有助于预防老年痴呆症。这项研究由新加坡国立大学杨潞龄医学院

猪肝鳜鱼汤——健脾胃补气血明目

猪肝属于动物的内脏，猪的肝脏，可以有以形补形的作用，对于养肝补肾有好处，猪肝含有的蛋白质钙质，以及矿物质铁质都是比较丰富的，大家可以利用起来，对于补铁补血有一定的好处和功效的呢。你知道猪肝鳜鱼汤的做法吗，是一种很不错的营

萝卜叶拌蚕豆——止泻保护肠胃

萝卜缨大家都知道是什么吗，就是萝卜的叶子，也不红萝卜缨是可以食用的，也就是我们说的萝卜叶子，它可以凉拌可以炒着吃，可以帮助消化，也可以有止泻保护肠胃的作用，这道萝卜叶拌蚕豆就是不错的养生食谱。萝卜叶拌蚕豆材料：主料：萝卜

推荐慢性宫颈炎的八大常见食疗方

专家介绍，”慢性宫颈炎”多于分娩、”流产”或手术损伤宫颈后，病原体侵入而引起”感染”。治疗慢性宫颈炎的方法有很的。常见的有物理治疗。女性患有慢性宫颈炎一定要及时治疗，其中慢性宫颈炎的食疗方法对这个疾病也有辅助作用。下面为

预防老人衰老早着手！

当然，到达高岁数的时候，这种类型的辅助营养元素的重要性并没有丝毫降低。我们以前的饮食习惯和身体健康状况影响现在我们的身体状况。我们现在的饮食和身体健康状况将影响我们以后的身体情况。在这里，我们所期待谈论的是我们对生活的态

阴囊潮湿是怎么回事？

”阴囊潮湿”是怎么回事？在生活中很多男性都会出现”阴囊潮湿”的状况，常常是男性朋友变得很忧愁，也很担心，阴囊潮湿是怎么回事呢？有这种现象该怎么办呢？这是很多男性关心的问题。专家指出：如果没有其他的不适，阴囊潮湿可能不是病

1-7月我国汽车制造业利润总额同比下滑23.2%

8月27日，国家统计局发布今年1-7月份全国规模以上工业企业利润。我国汽车制造业1-7月利润总额为2822.4亿元，同比下滑23.2%。数据显示，今年1-7月，汽车制造业营业收入为44659.5亿元，同比下滑5.7%；营

用黄瓜敷脸美容？当心变“黄脸婆”

在许多人看来，黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。事实上，这样做不仅达不到美容的效果，有时还可能适得其反。黄瓜含水量高达96%~98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有紧致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是

紫薯银耳百合糖水——美容养颜　

紫薯大家都吃过吧，和普通的红薯有所区别，但是味道上面好像差不多，紫色的身体，有着丰富的营养素哦，紫薯营养价值高，搭配其他食材可以煲汤，具有美容养颜的作用，一起来看看紫薯银耳百合糖水的做法吧。紫薯银耳百合糖水主料：紫薯6个

2-3岁宝宝最爱的小游戏

下面的几个小游戏，是2-3岁的宝宝最喜欢玩的，快来和你的宝宝一起试试吧!叠衣放衣（分类游戏）目的：锻炼小儿的自理能力，学会将衣服分类存放，养成良好的生活习惯。玩法：以人分类放衣妈妈将晾干的全家人的衣服收起来放在床上，让小

卵巢肿瘤的症状及饮食禁忌

　　现在恶性肿瘤的种类越来越多，患恶性肿瘤的人也越来越多，对于女性来说，在妇科恶性肿瘤中死亡率最高的就是卵巢癌。卵巢癌最常见于四五十岁的中年女性，青春期女孩、幼女、绝经的女孩一旦患上卵巢肿瘤就是恶性的。　　但是又因为卵巢

十大常见的肥胖原因助您找到减肥办法

十大常见的肥胖原因助您找到减肥办法有些人成为胖子，却不知道自己是怎么走到胖子行列的，于是找不到好方法减肥。明晰肥胖的原因是减肥的第一步。最近，研究者列出最为常见的10个肥胖的原因。　1.遗传原因　一些人可能是生来就是

教您如何精心护理溶血病新生儿

新生儿溶血病是指母婴血型不合，母血中血型抗体进入胎儿体内，发生免疫反应导致新生儿红细胞破坏而引起的一种溶血现象。新生儿溶血病如不及时治疗将导致严重的贫血、心衰或神经系统后遗症，甚至危及宝宝生命。新生儿溶血病

立秋之后餐桌上的三种最佳食品

都说立秋的时候”贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢？其实，”贴秋膘”也要讲科学，多吃一些在夏季容易被忽视的食物，补足人们在夏日里容易缺乏的营养素，会比吃肉更补充营养。这里我们为大家推荐三种立秋之后餐桌的最佳食物。一，黄绿色

黄豆芽猪尾汤——美容养颜强身健体

猪尾巴大家都吃过吗，是一种很有咬劲的一种食材，口感有些脆爽。猪尾巴如何食用呢，其实食用方法还是有很多的，一般可以煲汤啊，或者是炖着吃，可以美容养颜，而且还能滋补气血的哦，如何吃呢，今天介绍黄豆芽猪尾汤的做法吧，你会觉得很

子宫里长出小疙瘩是怎么回事

女性子宫里出现了一个小疙瘩是怎么回事呢？这是很多女性都很担心的问题。子宫毕竟是女性的一个“小家庭”，女性朋友会很担心是什么原因破坏了这个特殊的家庭。子宫出现一个小疙瘩在临床上常常被诊断为“””子宫肌瘤”””，被称为女性第

不同时间品不同咖啡咖啡时间表

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红烧肉为什么炖不烂小窍门你知道吗

红烧肉因为是吃起来香软的，但是由于做法的原因，红烧肉可能没炖烂，吃起来口感很硬。那么，红烧肉为什么炖不烂？红烧肉为什么炖不烂炖肉时放少许山植或几片萝卜,肉可很快炖得酥烂。盐要放得迟一些,否则肉不易烂。炖肉的过程中,中途不

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孕妇能吃红毛丹吗？红毛丹孕妇可以吃吗

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木犀瓜片是什么地方的菜

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冰皮月饼和普通月饼哪个好吃?

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关于脂肪肝怎么食疗的方法大全

【脂肪肝怎么食疗】方l：玉米须麦芽治脂肪肝配方：玉米须、麦芽、丹参、茯苓各30克，生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术各1 5克，丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草各1 O克。制用法：每日l剂，水煎服；20剂为1疗程。功效：

炖猪蹄要放料酒吗提升猪蹄口感

炖猪蹄是需要放料酒的，加入料酒之后，猪蹄的味道会更鲜，不会有腥味，一般是在猪蹄下锅后，加入料酒一起煮就可以了，大家在家做的时候别忘了。炖猪蹄要放料酒吗炖猪蹄要放料酒。炖猪蹄，料酒、醋是必不可少的，加入料酒后能提升炖猪蹄的

海瓜子可以放几天？海瓜子可以煮汤吗

海瓜子也是一种海鲜，吃的时候讲究新鲜度，所以建议买多少吃多少，实在吃不下需要保存好。那么，海瓜子可以放几天？海瓜子可以煮汤吗？海瓜子可以放几天容器湿巾冰箱法拿一容器稍微加点水，只要能保证湿润就可以，然后放入海瓜子，在海瓜

干的海石花怎么泡发海石花哪些人不能吃

海石花属于一种药材，也可以制作成海石花果冻，是潮汕地区的一道特色小吃。因为海石花属于寒性食物，所以一些人群不适合食用。干的海石花怎么泡发1、将干海石花里面的杂物清理干净； 2、将清理好的海石花放入冷水中浸泡10分钟左右即

吃小龙虾可以喝茶吗？小龙虾和茶能一起吃吗？

小龙虾是营养价值很高的食物，但一次不宜多吃，特别是一些特殊人群，如：过敏体质、呼吸疾病、皮肤病等。不少人困惑，吃小龙虾可以喝茶吗？关于，吃小龙虾可以喝茶吗？小龙虾和茶能一起吃吗5号网小编来为您一一解答！吃小龙虾可以喝茶吗

鳡鱼吃什么？翘嘴鱼和鳡鱼有什么区别

鳡鱼，有人说这种鱼是食肉鱼类，而且很贪心的一种鱼，不分荤素见了就吃。那么，鳡鱼吃什么？翘嘴鱼和鳡鱼有什么区别？鳡鱼吃什么鳡鱼是一种大型食肉鱼类，也是一种淡水经济鱼类。游泳能力极强，常袭击和追捕其他鱼类，比人们熟悉的黑鱼、

熟地黄是热性还是凉性熟地黄性温

药材也有性质之分，不同的药材适合不同体质的人群，例如寒性体质和热性体质。那么，熟地黄是热性还是凉性？熟地黄什么人不能吃？熟地黄是热性还是凉性地黄又叫地髓，意指吸收地气之精髓，因其色黄而得名“地黄”。根据炮制方法的不同，可

大扫除拧毛巾、擦窗户瘦手臂小技巧

接近农历新年，家家户户忙着大扫除、办年货，当你卷起衣袖、准备和家人全体总动员开始大扫除时，不要想说这只是在做例行家事，其实这正是一个练习瑜珈的最佳时机！结合瑜珈做家事，让你可以更轻松，隔天不会酸痛无力又累得要死，避免大扫

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