做法

鲜桑椹1000克（干品500克），洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液2次。

合并煎液，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜300克至沸停火，待冷装瓶、

食用方法

每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

功效

滋补肝肾，聪耳明目。适用于失眠、健忘、目暗、耳鸣、烦渴、便秘及须发早白等