要保证男性前列腺不出问题，必须做好预防和保健，前列腺一旦出现问题，那么也就预示着男性健康危机时代的到来，因此保护前列腺对每个男人来说都有十分重要的意义。那么究竟怎么治疗”前列腺炎”呢？保持合理健康的饮食，维持适当的运动以及健康科学的生活方式，这些都是治疗前列腺炎不可忽略的方面。

治疗前列腺炎饮食原则

1、勿食辛辣食品：许多前列腺炎患者喜食辛辣，这是极不科学的行为，辛辣食物能够引起血管扩张，导致器官”充血”，伤害到前列腺。这类食物有葱、蒜、辣椒等刺激性较强的食物。

2、戒烟戒酒：众所周知，烟酒有害健康，对前列腺来说，这种伤害更大。酒精会导致前列腺充血，长期嗜酒者绝大多数都会出现不同程度的前列腺炎。而香烟中含有的有毒物质更是会干扰支配血管功能的神经系统，影响前列腺的血液循环。

3、多吃新鲜蔬果：水果蔬菜这些都属于清淡食物，而且富含营养，多吃这类食物可保持大便通畅，利于身体排毒，这样可在一定程度上减轻前列腺炎的症状。

4、”多食”种子类食物：如南瓜子、葵花籽等种子类食物对前列腺有一定的保健作用，因为种子类食物中富含脂肪酸，这对前列腺分泌激素功能有促进作用，可使前列腺保持良好功能。

治疗前列腺炎除了要遵循饮食原则外，还需注意日常生活中其他方面的保养，一些小的行为习惯对前列腺都有很大影响，及时重视起来并加以防范，这对治疗前列腺炎有很好的辅助作用。