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京包里脊——-增强免疫调节新陈代谢
2022-07-03

相信我们很多人都是吃过京包里脊这道菜美味的菜肴的,这是一道非常著名的菜肴,不仅是吃起来味道是非常的不错的,而且对我们的身体保健功效是不错的,很多人都是去饭店吃,其实我们是可以自己在家里进行制作的,下面就是来看看它的做法吧。

京包里脊的做法

主料:猪里脊肉150克

辅料:玉兰片15克、香菇(鲜)15克、油菜15克、鸡蛋清50克、淀粉(玉米)30克、小麦面粉25克

调料:盐3克、味精2克、黄酒2克、花椒1克、猪油(炼制)100克、大葱3克、姜3克

材料准备好以后就可以开始做了。首先顶刀将猪里脊切成椭圆形的片,用精盐、味精、黄酒腌渍后沾上面粉;再将玉兰片、冬菇、油菜都洗净切成小菱形片;还有葱、姜切细末备用;将鸡蛋清打成蛋泡糊,加上干淀粉调匀。然后勺内放入猪油,烧至三成热时,将里脊片挂上蛋泡糊炸呈杏黄色捞出,摆入盘内。在勺内加入底油,用葱、姜末炸锅,放玉兰片,冬菇,油菜煸炒,添入鸡汤200克,加精盐、味精、黄酒、花椒水;烧开后勾芡,淋猪油,浇在炸好的里脊上即成。

我们食用这道菜是可以很好的调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,能够很好的增强免疫系统和神经系统的功能,促进细胞的分裂和生长,增强细胞的活力,能够很好的预防和改善贫血,使我们的身体变得强壮。

以上就是为大家介绍的关于京包里脊的做法的相关知识了,我们在生活中也是可以很好的尝试这道菜的做法的,对我们的身体健康是非常的有帮助的,能够很好的调节我们的身体,而且做法也是相对简单的,是我们可以轻松学会的,在家就是可以自己动手制作的。