醋是我们生活中常见的作料，当然醋除了可以作为作料，我们一些生活窍门也会用到醋，那么醋对我们有哪些好处呢？特别是对于老年人来说，醋的功效有哪些呢？接下来就来为您介绍……

快速入眠

冷开水里面加点醋可以使神经疲劳，快速入睡。

预防感冒

用醋涂抹鼻孔，可防止病毒从鼻腔进入，预防感冒。

防治心脑血管疾病

老人吃醋可降低血管中的胆固醇含量，软化血管，防治心脑血管疾病。

防止皮肤衰老

洗脸时水里放点醋可以使皮肤细腻，美白，防止皮肤衰老