很多人对于榆树叶可能还不是很熟悉，可是像妈妈那一辈或者是奶奶那一辈应该都非常的熟悉，因为在哪个年代家庭条件都不是很好，他们都会将会直接用榆树叶填饱肚子，而现在有的人会说榆树叶有毒，对身体健康有一定的危害。那么榆树叶真的可以吃吗，它的功效与作用有哪些呢？一起来了解下吧。

一、榆树叶可以吃吗

榆树叶到底可以不可以吃呢？这个问题其实上面的描述就说到了，以前条件不好的时候，它可以直接拿来当食物来填饱肚子，所以说榆树叶是可以吃的，只要清洗干净，然后煮饭的时候放入一点在大米粒，一起煮就可以让米饭特别的清香，而且口感也会特别的好，并且榆树叶的果、皮等都可以入药，可以治疗神经衰弱，缓解失眠，还可以健脾养胃、清新降火，同时具有止咳化痰、清热利尿消肿杀虫的功效。

二、榆树叶的功效与作用

1、榆树叶可以食用

榆树叶不仅可以拿来入药，且也可以当蔬菜供人类食用，榆树叶中含有多种矿物质和维生素，还有一些粗蛋白和植物纤维，人们食用榆树叶以后可以快速把这些物质吸收和利用，能促进身体正常代谢，对是提高身体素质有很大的好处。

2、榆树叶的功效

榆树叶味甘，性平，具有清热利尿和安神以及止咳化痰等多种功效，平时入药以后可以用于人类水肿、小便不利以及失眠和暑热与咳嗽等症的治疗，治疗功效十分明显。治疗时多以内服为主，大家可以取适量的榆树叶加清水煎制，然后服用。

3、榆树叶能治失眠

榆树叶其实有助于治疗失眠，对失眠的人有着很好的治疗效果，尤其是人们因胆热虚劳引起的失眠，在食用榆树叶以后，能很快好转，另外在治疗失眠时也可以把榆树叶与酸枣仁一起服用，可以把它们研碎以后加入适量的蜂蜜制成药丸，然后直接在晚上昨前口服，对失眠也有良好的治疗作用。