宝宝的辅食添加计划是分阶段的，不同的阶段有不同的要求。大约从4或6个月起，一直到1岁、1岁半左右，分为辅食初期、辅食中期、辅食后期、辅食结束期。那么辅食初期的添加方法是什么呢？

添加方法介绍之辅食添加的量

首先，奶和辅食的量的比例为8：2，添加辅食应该要从少量开始，然后逐渐的增加。刚开始添加的辅食的时候，可以从米粉开始，然后组件的过度到果汁，菜叶，茶叶蛋等等。

不过这边要提醒，爸爸妈妈们的是，对于大约百分之三的宝宝们来说，对于蛋黄都是会出现过敏，起皮疹，气喘，甚至是腹泻等不良反应，所以小编建议爸爸妈妈们在给宝宝添加蛋黄的时候，最好是要先用小汤匙，喂大约八分之一量的蛋黄泥，连续喂食三天，如果宝宝没有什么很大的异常反应的话，那么就可以增加到四分之一量的蛋黄泥，接着再继续喂食3-4天，如果还是没有任何异常的话，那么就可以加量到半个了。

但是如果，再给宝宝添加八分之一量的时候，宝宝会出现异常反应的话，那么最好是要暂停喂食蛋黄，并且等到宝宝7-8个月大的时候在再进行尝试。

添加方法介绍之添加辅食的时间

对于这个阶段的宝宝们来说，他们所食用的辅食的营养还不足以取代母乳或者配方奶，所以这个时间给宝宝添加辅食的时间最好是在两顿奶之间添加。并且最好是在白天喂奶之前添加米粉或者是米糊，上下午各一次，每一次的时间控制到在20-25分钟左右。

添加方法介绍之第一口辅食

喂养4个月的宝宝，最佳的起始辅食应该时婴儿营养米粉。婴儿营养米粉中含有多种的营养元素，比如强化了的钙，铁，锌等等，这些都是其他辅食中所没有的。所以，添加婴儿营养米粉，不仅可以保证开始宝宝就能摄取到较为均匀的营养素，而且也不会过早的给宝宝的肠胃造成负担。

不过这里爸爸妈妈们要注意的是，给宝宝喂完米粉之后，就一定要立即给宝宝喂食母乳或者是配方奶粉，确保每一次喂食都能让宝宝吃饱，这样才能避免宝宝养成少量多餐的不良习惯。当然如果宝宝吃完了辅食之后，不愿意再喝奶的话，那么就说明宝宝已经吃饱了。然后一直等到宝宝适应了初次喂食的米粉量之后，再逐渐的加量。

添加方法介绍之喂食一周后再添加新的食物

给宝宝添加辅食的时候，一定要注意一个原则，那就是必须要等到宝宝习惯了一种辅食之后再添加另一种辅食。而且，在添加新的辅食的时候，都需要留意宝宝表现，多观察几天，如果宝宝一直没有出现什么反常的情况的话，那么就可以接着给宝宝继续喂一下一种的辅食，不过最后是要在前一种的辅食喂食一种之后。

小贴士

这时宝宝能吃的有：米糊、瓜泥、豆泥、豆腐泥、菜叶泥、水果泥等，蛋黄为1/4个。

这时宝宝不能吃的有：麦类、肉、虾、蛋白、蜂蜜等。

这时宝宝应谨慎小心吃的有：鱼。

（责任编辑：zxwq）