桑果是一种具有吸引力的口味和丰富的营养的特色水果。它可以滋养肾气，促进消化，延缓衰老。那你怎么吃桑果最好呢？桑树可以通过许多不同的方式食用。实际上，这是新鲜食用的最常见方法之一。另外，有很多吃桑果的方法。接下来，我将它们写下来并告诉大家。

桑果怎么吃好 桑果的吃法

1、桑果可以做果酱

桑果做果酱是它的理想吃法之一，它不但能让人们享受到桑果的美味，也能延长桑果的保质期，制作方法也很简单，只需要把桑果去掉蒂部以后打成果泥，再加入适量冰糖一起煮制，煮成粘稠的膏状就可以食用。

2、桑果能煮粥

桑果煮粥也是它的常见吃法，桑果采摘以后可以晒成干品保存，这种晒干以后桑果就是煮粥的理想食材，平时大家可以取适量的粳米和桑果干一起洗净，再加入清水煮制成粥，煮到粳米软糯以后取出就能食用。

3、桑果奶昔

桑果做奶昔也很好吃，平时制作时可以取适量的新鲜桑果，用淡盐水浸泡十分钟，然后取出去掉水分，再取一根香蕉取下果肉，然后与桑果一起放入料理机中，加入酸奶，打成泥状，取出倒入杯子中，上层再浇一些桑果果酱，然后就能食用。