[导读]减肥网提示：不需要辛苦的运动与节食，身体直立配合简单的动作就能让你感到身体的年轻态。

不需要辛苦的运动与节食，身体直立配合简单的动作就能让你感到身体的年轻态。

日本整形医生强力推荐的年轻美丽秘诀

多数人认为如果变瘦就可以看上去美丽，但事实上，同样的身高和体重，看上去很瘦的人，不见得青春美丽。其中的原因就听听专家们如何解释。

肩部、腰部、膝盖弯曲=身体老化的开始

姿势决定年龄，让你看上去年轻10岁

正确的站姿不仅可以使姿势优美年轻，并且充分锻炼到深层肌肉，使身体不容易发胖。

基本站姿

脚跟并拢，背部挺直，身体保持直立。从身体侧面看，头、肩、腰在同一直线上。注意腰部不要弯曲。

（责任编辑：zxwq）