春季，南方总会出现“回潮”的现象。地面、墙壁、家具等到处湿漉漉的，直接影响到日常生活。为回潮而烦恼的人们，不妨看看下面几招。

防范“潮湿病” 潮湿易使一些疾病如关节炎、妇科疾病、手足癣等复发加重，这类患者应采取一些防范措施。 关节炎患者，应注意防湿，保持居所和工作环境干爽。多运动，促进血液循环。湿会致症状加重者，可拔火罐或做温针治疗，还可以用食疗祛湿。对阴道炎等妇科病患者，应注意规律生活、避免过劳，注意个人卫生，内裤一定要干爽。遇到潮湿天衣物难晒干，要用风筒吹透，散去热气后再穿上身。为防范手足癣等皮肤病，人们应注意适当穿戴，不要让身体大量出汗，勤换鞋袜，保持皮肤清洁干爽。有过往病史的患者，在病情较轻的情况下，可自行到药店购买抗真菌类药膏涂抹，控制病情。

老幼防滑倒 每到回潮天，老人和小孩意外摔倒的，明显增多。在这里特别提醒家有老人小孩的，特别注意以下几点。 少开窗在家中适当利用除湿机、空调或干燥剂等措施除湿；无论居家还是外出，儿童和老人谨记穿防滑鞋子；在洗手间、厨房等“跌倒多发场所”加铺防滑垫，地板、桌子上可铺旧报纸吸水防滑；老人外出可选择适当的辅助工具，如拐杖、助行器等，走路保持步态平稳，转身、转头时动作一定要慢，避免携带沉重物品。

食物防霉变 食品在回潮天易发生霉变，因此，科学保存很重要。 肉类食品须低温贮存保鲜，在0℃以下的低温可以保存20天。鲜蛋存放前不要用水洗，可在鲜蛋的外壳涂上一层食用油，可防止蛋内的碳酸气和水分蒸发，阻止外部细菌侵入蛋内。蔬菜类应低温低氧贮存，蔬菜保鲜前要将新鲜蔬菜的糜烂部分摘除，不要泡洗，后放进洁净的保鲜袋内，把袋口扎紧，置于阴凉干燥处。干货的储存应放在干燥通风的地方。像干鱼、干虾海味，可剥些大蒜放在罐子下面，再放入海味，将盖子盖严，可贮存较长时间不坏。