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夏季常喝柠檬薏米水可以祛痘祛斑
2022-11-21


材料:

薏米1小把,柠檬半个

做法:

1、将薏米洗净、事先泡3个小时,

2、锅内放入适量的水,加入薏米大火煮开,转小火熬制约一个半小时,

3、将柠檬洗净、切片,

4、将煮好的薏米水倒出,晾凉后放入切好的柠檬片即可。

功效:

将薏米煮成薏米水,可以促进人体内的新陈代谢,起到美白滋润、消斑的作用,而柠檬中含有丰富的维生素C等营养元素,两者一些饮用,可以起到很好的祛痘祛斑的功效,非常适合脸上有痘有斑的人群食用。