鹿肉的营养价值相信不需要小编我再次强调了吧，到了女性朋友关心的问题，鹿肉的热量是多少？高不高？鹿肉会让人长胖吗？不要着急，对说的就是你。
鹿肉的热量鹿肉的热量：92大卡（100克）。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，减肥期间可适当食用。
长胖是因为身体摄入过多的脂肪。所以理论上来说，大量食用含有脂肪的不论是什么食物都会长肉。适量食用没有关系，会消耗。吃多了自然会胖，不过据说鹿肉有壮阳奇效，男人吃了更好。
鹿肉可以煮面，但是首先必须要将鹿肉做熟透了才能吃，这样才利于吸收鹿肉的营养，也能让面在鹿肉汤中显得更加的鲜美。更能吸收汤汁中的营养含量，使人的身体更加强壮。
鹿肉属于温补食物属于发物，如果患有皮肤病或服用特殊药物，禁忌发物，则不能进食鹿肉。
鹿肉性温和，有补脾益气，温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功，为所有肉类之首，故对于新婚夫妇以圣器日衰的老人吃助寿，有很好的补益作用，对那些手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。
