天气转冷，女大学生小黄和3个室友，在网上看到有帖子称“将暖宝宝贴在肚脐下可治疗””痛经”””，并有女性尝试说“有效”，于是大家效仿，”经期”时将暖宝宝贴在小腹部的内衣外侧。使用后，有的觉得”疼痛”减轻了，有的却觉得更痛了。

天气渐冷，暖宝宝走俏。暖宝宝在网上又被称为暖宫贴、痛经贴，价格便宜，说明上称可防寒，并用于治疗痛经、关节疼痛等。据”湖北省妇幼保健院”中医科主任张迎春介绍，门诊中也经常有年轻女性前来询问有关暖宝宝的问题。

从中医的角度看，每个人的体质有虚、实、寒、热之分，即使痛经，也有寒凝、”气滞”、血淤、虚寒、”湿热”等多种类型，在这个基础上还有各种组合。一般虚寒型体质比较多见，这种情况用“温热疗法”很有效，使用暖宝宝散发的热量，可能对痛经会起到一定的缓解作用，但对于其他类型患者就不一定有效了。即便是虚寒体质的人，这种温热作用也很有限；而对于因子宫腺肌症、急”慢性盆腔炎”和附件包块等疾病引起的继发性痛经，暖宝宝毫无作用，甚至可能适得其反。

因此，建议女性如有痛经症状，应到医院查清病因对症治疗。

此外，痛经患者还要注意，除月经期间避免进食寒凉食物外，月经来潮前3~5天饮食不要过饱，宜以清淡易消化为主，尽可能多吃些”蜂蜜”、香蕉、芹菜、白薯等，这样不易引起”便秘”，因便秘可诱发痛经，增加疼痛感。还可适当吃些有酸味的食品，有缓解疼痛作用。