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山楂油糕——预防衰老增强免疫
2022-08-09

很多人都喜欢吃山楂,小编也是其中的一个,可以有促进代谢,促进食欲的作用。山楂可以做很多的食谱哦,比如说煮粥,泡水,还可以做甜点,这道山楂油糕你试过吗,可以增强免疫力还能预防秋燥的哦。

【山楂油糕】

【主料】

面粉150克、玉米面75克

【辅料】

油适量、盐适量、山楂糕适量、清水适量、泡打粉3克、芝麻20克

【做法】

1.面粉加入玉米面、盐和泡打粉。

2.用筷子搅拌混合均匀

3.水烧开。

4.缓缓加入拌好的面粉,搅拌

5.然后加入适量面粉揉成团。

6.熟面团擀成饼状。

7.在中间的位置放上山楂糕。

8.两端向内对折。

9.左右两边也向内折,按紧。

10.然后再表面刷适量水。

11.撒上芝麻。

12.锅中倒适量油,烧到六七成热。

13.放入做好的生胚。

14.煎炸到两面金黄色即可出锅。晾凉切块就可以了

山楂是秋季常食用的一种食物,营养丰富,含有丰富的维生素,酸甜可口,适全秋季食用,用来做些山楂油糕,外皮脆馅料足,酸甜美味,吃起来超赞,吃了有助消化,治疗高血压等疾病。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;长期下来,山楂做的食品,在秋季非常受大家的喜爱,可以适当食用些。所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。这样的一道是具有促进食欲的作用的,而且还能够预防衰老的哦,对于预防心血管疾病有很大的帮助作用,而且还可以提高人体的免疫力和抵抗力的呢。

山楂油糕的做法,大家都学会了吧,方法简单,而且营养丰富,是一道不可多得的好选择哦,也是人们都喜欢的菜肴,预防衰老增强免疫力预防秋燥,不仅可以促进排便,而且还有排毒利尿的作用,大家可以放心食用。