【灸法操作】：

【灸治】：下巨虚穴、大肠俞、肩部痛点。

1） 用艾条灸小腿前外侧下巨虚穴5分钟左右。

用艾灸治疗肩周炎时，可用艾条灸下巨虚穴及大肠俞各5分钟左右。

【适应证】：肩周炎、颈椎病、肩痛、腰肌劳损等。

不少人经常会出现脖子、肩膀、手臂酸痛，有时候还感觉后背肩胛骨部位，像背了一块大石头一样沉重，并且时常感觉心悸，这是怎么一回事呢？

实际上，这是患上了肩周炎的征兆。肩周炎是临床上常见的肩部软组织疾病之一，以50岁左右多见，故有“五十肩”之称，属于祖国医学“痹病”范畴。

艾灸可以作为一种家庭保健疗法，选择一些特定的，可以温阳补气、疏通、祛湿驱寒。《医学入门·针灸》记载：“药之不及，针之不到，必须灸之。”说明灸法有其独特的疗效。

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3）用艾条隔姜灸肩部痛点，每处大约20分钟，至皮肤出现红晕发热。

2）用艾条灸后背大肠俞5分钟左右。

4）再寻新痛点艾灸，每处大约20分钟。