灵芝袍子粉大家都是知道的，它有很好的药理作用，还能让人体的免疫力增强，那么女人长期吃灵芝孢子粉好吗，来看一下！
女人长期食用灵芝袍子粉是非常好的，有美容养颜的作用，还能够清楚人体的自由基，让人体更加有活力，中老年人也非常适合食用，适当食用灵芝袍子粉还可以更好的调节人体内的血脂、血压等。灵芝袍子粉还可以抑制人体肿瘤细胞的生长。
服用灵芝袍子粉的副作用灵芝袍子粉其实是没有什么副作用的，大部分人在服用之后，是不会出现什么异常的，但有些人在服用之后，有可能会出现上火的症状，还有可能会出现拉肚子、口干等，但这和个人的体质是有很大关系的，一般出现这种症状，是在刚服用灵芝袍子粉的时候，如果长期服用，基本是不会出现这种情况的。
如果身体出现以上症状，是可以继续服用的，但是如果情况比较严重，或者身体反应比较大，最好就不要服用了，避免影响人体健康，我们还可以选择在饭后服用，根据具体情况，来决定服用的剂量，等到自己的身体状况合适，就可以加大灵芝袍子粉的用量。
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