铁皮石斛是中华名贵中药之一，古代因为其稀有，被称呼为“药中黄金”，现代科研人员经过刻苦专研，研究出适合其生长的环境，将这名贵药材得以保留下来。都说铁皮石斛好，但是什么人群吃了好，什么人不能吃?它又有什么食用注意事项呢，我们今天来看下。

一、铁皮枫斗不适合人群

首先如果你的身体素质非常好的话，那不建议你服用铁皮枫斗，因为如果再继续服用的话，很有可能会出现阴盛阳虚的情况，反而影响身体健康，其次风热感冒的人也不建议你服用，因为铁皮风斗它是热性的补药，滋补效果特别强，而风热感冒也是属于一种热症，所以这个时候如果吃铁皮枫斗的话，不太利于病症的恢复。

除此以外，虚寒失重者也不能够服用，一般有这种症状的人其症状表现都是体质弱面色苍白，消化功能不太好，这一类的人如果服用了铁皮枫斗，很有可能会让寒症加重，因为铁皮枫斗的药性是属于寒凉药性，因此不适合嘘寒湿重者吃。

二、铁皮石斛泡水喝方法

泡水的方法其实特别简单，就是将铁皮枫斗放在杯子里面，然后再加入沸水进行冲泡，一定需要注意的是在选择剂量上要控制住，不能大量的加入，否则很有可能会出现过犹不及的情况。铁皮枫斗是可以当做日常茶饮来喝的，望周知（www.lyxunlong.com）。

关于铁皮封堵的竞技人群，以及简单的泡水喝的方法，我们就做出以上的介绍，大家在服用的时候一定要根据自己的实际情况去进行选择，并不是每一种病症现象的人都能服用，这一点非常重要。就像我们前面所讲的，三大类人群就不太适合，一定要有意识的避免开。