核桃在中国的水平分布范围：从北纬21°08′32"的云南勐腊县到北纬44°54′的新疆博乐县，纵越纬度23°25′;西起东经75°15′的新疆塔什库尔干，东至东经124°21′的辽宁丹东，横跨经度49°06′。

核桃皮功效作用：

核桃皮是一种性质温和的中药材，它无毒无副作用，但是味苦略涩，入药以后，能入肾经和肺经以及大肠经，具有补肾强腰和顾京平喘等多种功效，在日常生活中可以用于人类肾虚腰痛和男性遗精滑精等多种常见病的治疗及治疗，功效十分出色。

核桃皮入药以后能消肿止痛，也能解毒止痒，他在临床上是治疗人里皮癣和毒疮的常用药，在治疗时需要把新鲜的核桃皮捣碎以后起挤出汁液，然后用干净的纱布蘸取，再直接外敷到患处上，或者直接用核桃皮挤出的汁液涂抹患处，每天涂抹1到2次，3到5天以后就能看到明显的治疗效果。

人类进入老年，头发变白是一种正常的生理现象，但有些人年纪轻轻却出现了白头发，这时就需要做合理的治疗，而核桃皮就能治疗人类的少年白发，在治疗的时候，需要把新鲜的核桃皮与蝌蚪放在一起，捣碎成泥状，然后均匀的涂抹在白头发上，并用梳子把头发梳顺，过一小时以后用清水洗净，坚持使用一周左右就能让头发变黑。

生核桃的功效与作用：

核桃对于一些得了慢性气管炎和哮喘的病人吃了核桃以后治疗效果是特别不错的，我们可以用核桃来生吃，也可以用来煮粥，也可以煲烫。也可以拿核桃来泡酒喝。

核桃含有大量的维生素，蛋白质等成份，如果我们常吃梳桃就可以很好地预防很多疾病的发生。中医上认为核是一种性温味甘的食物，生核桃有很好的有健胃补血作用，同时核未然也有很好的润肺止咳作用，可以安神助眠，同时生核桃也可以用来润肤黑发。

核桃的营养价值有哪些?

核桃不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养元素，还含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中的大部分脂肪属于不饱和脂肪，有预防动脉硬化的功效，核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，对补充人体必需营养物质有很好的作用。不仅如此，常吃核桃还能够预防乳腺癌、抑郁症、糖尿病，中医认为，核桃味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便。