日本模特儿中野瞳原本是个不折不扣的小胖子，后来开始努力瘦身，成功瘦下了10公斤，不知这是何等的毅力啊!妹子们，你们能做到吗?一起来看看她究竟是如何瘦下来的吧!

中野瞳瘦身

这位日本模特儿中野瞳真的让人太佩服了～过去的她是小胖子来着 (见图)但后来为了身体健康，于是开始努力瘦身!重点来了，她是「健康」瘦下10公斤!!!在这健康瘦身的路上，她不仅减出心得大方在IG上与网友分享，还考到了营养证照...更厉害的是，每一个她使用的减重方式都超级简单!!

中野瞳瘦身前

谁来告诉小编这不是真的!!!!看看这张照片高三的她，再看看首图现在的她....(小编惊吓到说不出话来)(贴心补充：中野瞳是1991年出生的~)

看看那个腿、那个腰～真的差好多啊!!!到底是用什么简单的方法，在高三那年瘦下10公斤，让我们赶快认真学习!!!

中野瞳减肥方法

努力减重到考到营养证照，真的太厉害了!!!(五体投地貌)健康瘦重点一：餐餐都能吃饱、惟减少饭量，增加蔬菜量。