寒性体质能吃黑枸杞吗?很多朋友在微信上问了一个问题。通常惧怕寒冷并具有寒冷身体特征的人，他们可以吃黑枸杞吗?这篇文章告诉你是否可以吃黑枸杞来养身。

寒性体质能吃黑枸杞吗?

首先：寒性体质的人非常适合吃黑枸杞，寒性体质的人，有个特征手脚冰凉，特别怕冷。而黑枸杞正好属于热性食物，正好吃黑枸杞可以改手脚冰凉的症状。寒性体质的人，一般身体都比较虚弱。黑枸杞不仅可以增强人体免疫力，还可以改善人的体质。所以说寒性体质的人要多喝黑枸杞，对身体有好处的，并且没有副作用。寒性体质的人喝黑枸杞不会上火，像一些热性体质的人，喝黑枸杞就容易上火。

寒性体质的人吃黑枸杞有哪些好处呢?可以改善身体，怕冷的症状，像男性的话，寒性体质可能会小便比较频繁，长期喝黑枸杞可以改善这一症状。女性寒性体质主要是表现为怕冷、月经不调。长期喝黑枸杞都可以改善这些症状，并且可以调理月经。

那么寒性体质的人应该怎么吃黑枸杞呢?最好是用红枸杞搭配黑枸杞，放在一起泡水喝，黑枸杞十粒，红枸杞15粒，每天坚持用温水泡着喝，一定要每天坚持下来才会有效果。