淫羊藿的食疗或药用价值

药理作用

淫羊藿具有延缓衰老、降血压，降血糖，降血脂。改善脑缺血缺氧、降低血液黏度、抑制体外血栓形成、刺激骨髓DNA的合成、增加外周血白细胞及骨髓造血干细胞的数量、提高免疫力、促进骨骼生长、预防骨质疏松、抗炎，抗病毒，抗肿瘤、对抗抗癌药物的副作用。

处方中有书写仙灵脾的，都是淫羊藿。很多人都书写洋火叶的。淫羊藿：味辛甘性温，归肝肾经。

全草供药用。主治阳萎早泄，腰酸腿痛，四肢麻木，半身不遂，神经衰弱，健忘，耳鸣，目眩等症。淫羊藿是中国常用中药。

营养知识

均以无根茎、叶片多、色带绿者为佳。

淫羊藿适合人群

1. 适宜阳痿、宫冷不孕、阳虚性高血压、更年期症人群。

2.阴虚火旺阳强易举者禁服。

禁忌与配伍

益：五味子+淫羊藿，五味子敛肺气、敛气生津，配伍淫羊藿可有治疗咳嗽、气不顺、食欲不振。

益：桑寄生+淫羊藿：桑寄生性平，味甘苦，具有除风湿、消肿清热的功效;淫羊藿走肾经，强腰膝，与桑寄生相辅相成，可除湿祛风，补肾气强心力。二者合成的注射液可治疗小儿麻痹症。

禁：虚火旺盛者;实热者禁服。

功能主治

1、补肾壮阳，利小便。祛风除湿。拒明代医学典籍《草本正义》记载，淫羊藿，味辛性温，专壮肾阳，暖肾脏却虚寒。治阳痿不举，茎中痛偏风不遂，小便淋沥，筋骨挛急，咳嗽，病后青盲，虚火牙痛，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁。特别适用于老人及虚寒所致的不举，小便不利，得淫羊藿补助肾阳从而利小便。用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝萎软、下肢畏寒等症。

2、祛风湿。风寒湿痹，偏瘫等病原与气血不通、寒湿入体，淫羊藿性温以温通气血，以消除凝结，通经活络。用于风湿痹痛偏于寒湿者，症见四肢拘挛麻木、心腹冷痛、筋骨萎软。

3、强筋骨。肝主筋，肾主骨淫羊藿辛以润肾，甘温益阳气，入肾而助元阳，即是补肾气，而温肾则易肝，所以可以强筋骨，易力气。

4、强心力，镇静降脂淫羊藿可以明显扩张冠状动脉、改善心肌缺血。用于冠心痛、心绞痛、更年期综合症、高血脂等症状。

①《本经》：主阴痿绝伤，茎中痛。利小便，益气力，强志。

②《别录》：坚筋骨。消瘰疬、赤痈;下部有疮，洗，出虫。

③《日华子本草》：治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。

④《医学入门》：补肾虚，助阳。治偏风手足不遂，四肢皮肤不仁。

用法与用量

煎服：不拘多少，将淫羊藿磨成粗末，煎汤漱口，可以治疗牙痛。

药膳：可以与其他食材如鸡、羊肉、牛肉等烹调制成药膳，补肾虚，助阳。

散剂：淫羊藿100克，威灵仙100克船芎桂枝100克苍耳子100克共研细末，装瓶备用。每服10克，淡盐水送服，每日两次，固肾摄精。

丸剂：淫羊藿250克，煅牡蛎150克，覆盆子150克，共研细末，调入蜂蜜，制成丸。每服10克，淡盐水送服，每日两次，固肾摄精。

泡酒：淫羊藿30克，白酒500毫升，将淫羊藿放入白酒中，密封，浸泡七日。每日早晚空腹饮用，每次15毫升左右，可连服到血压升到正常或自觉症状消失以后，在续服1个月。此酒可益气温阳，适用于心肾阳虚引起的低血压患者。

内服：煎汤，5～15克;浸熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。

附方

(《食医心镜》)仙灵脾酒益丈夫兴阳，理腰膝冷。用淫羊藿一斤，酒一斗，浸三日，逐时饮之。

(《圣济录》)三焦咳嗽腹满不饮食，气不顺。仙灵脾、覆盆子、五味子(炒)各一两。为末，炼蜜丸梧子大。每姜茶下二十丸。

(《圣济总录》)目昏生翳仙灵脾、生王瓜(小栝楼红色者)等分。为末。每服一钱，茶下，日二服。

(《百一选方》)病后青盲日近者可治。仙灵脾一两，淡豆豉一百粒。水一碗半，煎一碗，顿服即瘳。

(《普济方》)小儿雀目仙灵脾根、晚蚕蛾各半两，炙甘草、射干各二钱半。为末。用羊子肝一枚，切开掺药二钱，扎定，以黑豆一合，米泔一盏，煮熟，分二次食，以汁送之。

(《痘疹便览》)痘疹入目仙灵脾、威灵仙等分。为末，每服五分，米汤下。

(《奇效方》)牙齿虚痛仙灵脾为粗末，煎汤频漱，大效。

注意事项

在服用淫羊藿的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

现代研究

主要含黄酮类化合物、木脂素、生物碱、挥发油等.　淫羊藿等植物中含有蜡醇(Ceryl alcohol)、卅一烷(Hentriacontane)、植物甾醇(Phytosterol)、棕榈酸(Palmitic acid)、硬脂酸(Stearic acid)、油酸(Oleic acid)、亚油酸(Linoleic acid)、亚麻酸(Linolenic acid)、银杏醇(Bilobanol)、木兰碱(Magnoflorin)、葡萄糖(Glucose)、果糖(Fructose)、维生素E 等。

淫羊藿的叶和茎中含淫羊藿甙(Icariin)、淫羊藿次甙(Icariside)、去氧甲基淫羊藿甙(des- O-Methylicariin)、β-去水淫羊藿素(β-anhy -Droicaritin)、淫羊藿糖甙(Epimedoside)A、B、C、D、E.

此外，箭叶淫羊藿尚含异槲皮素(Iso- quercetin)、淫羊藿-3-O-α-鼠李糖甙(Icaritin- -3-O-α-rhamnoside)、金丝桃甙(Hyperin);箭叶淫羊藿甙(Sagittatoside)A、B、C;箭叶淫羊藿素(Sagittatin)A、B 等。

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