红茶是大家很熟悉的茶品类型之一，是发酵茶，它可以有促进肠胃吸收和消化的作用，而且还会保护肠胃，红茶的种类有很多，泡制的方法很讲究，泡制的方法和口感有着很重要的关系哦，下面就来看看千日红茶的泡发，可以有去火美容养颜的效果哦。

营养价值:

气喘咳嗽时、头晕、头痛时、慢性支气管炎时

适宜人群:

咽喉不适患者

禁忌人群:

孕妇

千日红茶

所需材料

千日红花5克

千日红茶的泡法

1用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将千日红花朵使用清水洗干净后滤干备用。

3将洗好的千日红花放入杯中，倒入沸水盖上盖子后闷泡5分钟左右，待花朵完全舒展开来，加入适量冰糖即可。

千日红茶的功效与作用

适当饮用此款茶饮可以清热去火、去痰止咳、平喘，适合夏季闷热及头晕头昏、气喘咳嗽、慢性支气管炎时饮用。另外对于爱美的女性而言，此款茶饮还具有美白祛斑、减肥降压、排毒养颜、延缓衰老的功效。这样吃好可以有清热解毒的作用，而且还可以有疏通血脉的作用，对调节内分泌有好处，而且还有软化血管的作用，还可以美容祛斑的哦。千日红茶具有活血通径、散瘀止痛的功效，主要用于经闭、痛经、恶露不行。

千日红茶具体的泡法，不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢，经常食用的话不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有降低胆固醇的作用和功效哦，去燥化痰润肺去火美容，大家平时的时候可以放心的饮用。