1、选择种子：尽量用饱满的种子，可直接购买种子。2、准备盆土：盆深应在30cm，直径应在50cm左右，土壤要消毒。3、种子催芽：把种子放到多菌灵里一个小时，再用温水浸泡，捞出后放到30度的环境下催芽。4、进行种植：种植深度要在2-3cm，种植后保持土壤湿润。5、出苗养护：出苗后要间苗，并及时浇水。
在开始种植前需要先选择好种子，挑选成熟度好且形状好的葫芦，把它弄开后将饱满的种子选出来，也可以直接在网上直接购买种子。
在阳台上种植的话，选的花盆不要太小，盆的直径在50cm就行，而且也不要太深，盆深要在30cm。土壤可以将园土、腐叶土和粗砂进行配制，而且为了避免生虫害，使用前要先经过阳光暴晒进行消毒。
三、种子催芽因为它的种子是很硬的，所以要先催芽，准备好多菌灵溶液，把种子放到水中一个小时，再用温水浸泡12-24个小时。在将种子捞出后，使用一块湿润的纱布，将其包好并浸湿，然后找一个泡沫箱子，温度保持在30度左右，差不多一个星期就能催芽了。
把盆土备好之后，将催芽后的种子种到土壤里，种植深度可以在2-3cm左右就行。在种植后给它浇上水，放置到一个温暖且空气流通的位置，在它出芽期间维持土壤湿润状，为了更好的进行保湿，可以在花盆上套一个袋子，不过白天要注意通风。
五、出苗养护当手捻葫芦出芽后，应该找一个阳光良好的位置，尽量让它多多的晒太阳。花盆里面的土壤也要维持湿润状，不过不要浇太多的水。若小苗生长紧密的话，要适当间苗，把长势弱小的小苗拔掉就行，保留健壮的幼苗即可。
