白茶在中国十分的有名，主要产地是福建，是一种轻微的发酵茶，白茶不仅含有很多的碳水化合物，还含有很多的蛋白质、蛋白质、维生素、矿物元素等普通的营养成分，以及类似于茶多酚灯功能性成分，具体的作用和功效有很多方面，接下来我们就一一列举出来吧！白茶不经能养生，还能很好的预防各种疾病。

白茶具有抵抗肿瘤的作用，经过很多专家的研究，以及一些权威的调查资料表明，白茶的防癌作用很好，它可以抗氧化，阻碍致癌物的形成，增强我们人体的免疫力，间接的将肿瘤细胞全部杀死。白茶中含有大量的咖啡碱，能够很好的保护我们的心血管系统。经常饮用白茶可以提高身体的免疫力，减少病毒引发的感冒，儿童饮用暴差还可以保护压出，防止蛀牙。白茶也很适和年轻人，现在的年轻人工作压力很大，时常加班到很晚，有时候会觉得四肢无力，精神状态不好，这个时候泡上一杯白茶就可以起到提神醒目的功能，效果十分的好。

十几年前美国的医疗机构就发现白茶有着很大的作用，茶叶中三抗三降的效果非常显著，1969年最新工艺的白茶已经开始规模的生产，但是只有部分的地区掌握了新白茶的技术，最新工艺做出来的白比旧的白茶效果更显著，深受大家的欢迎。白茶的存放时间越长，价值就越高，白茶中含有的维生素A原被人体吸收后，就会转变为维生素A，维生素A能够合成一种特殊的五只，这种特殊的五只可以使人的眼睛在光线暗的地方看的更清晰，有效地预防了夜盲症。

除此之外，白茶还具有防辐射的作用，保护我们的造血机能，减少移动设备对于身体的辐射。白茶虽然不是药，但是它也具有一定的药用价值，在严寒的冬天为全家人煮上一罐上好的白茶，对全家人的身体都是有益的，一家人围坐在火炉旁喝着暖暖的白茶，场景一定很温馨。