“女子二七而天癸至，任脉通，……七七任脉虚，天癸竭”在《黄帝内径》里讲到女子约14岁初潮至49岁”绝经”。严医师临床工作30年，对于”月经不调”有独到的见解：“月经不调不是一张方子能够解决的，它是一个因人而异、因龄而异的疾病。”严医师提醒：月经疾病必须引起重视，对照(右下角)“经期症状自查表”确认一下自己的生理状况，这些症状的背后或许存在潜在着病灶，因此及时治疗非常重要。

女子”畏寒”

秋季要注意保暖

古人是这样形容秋寒的： “秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。这两句诗我用中医的语言来解释，就是入秋乍寒不可小视。季节变换由暖转寒对于女人而言更为敏感。

从阴阳角度来看，男属阳,女属阴，所以女性体质多显阳气偏衰,气血不足,卫阳不固,更易招致外来寒邪侵袭。女性虽属阴，子宫却应保持阳的状态，也就是要保暖才健康。

女性的生殖系统最怕冷，所以女性的小肚子会有厚厚的一层“油”保护里面的子宫不受寒。另外，下半身着凉会直接导致女性”宫寒”，除了”手脚冰凉”，月经紊乱，””痛经””，不孕外，还会造成”腰痛”，性欲淡薄等，因此做好下半身的保暖工作，女人可以避免许多妇科疾病。中医常说的“暖宫孕子”，就是这个道理，只要子宫、盆腔气血通畅了，自然就怀上了。

月经老是“迟到早退”

后果很严重

打个比方，一个职员每天上班不是迟到就是早退，或者无故旷工，那么被老板开掉是迟早的事。同样，一个女人每月例假不是来迟就是提早，有时“小雨淅淅”几周不净，有时“枯井一口”几个月没踪影，那么妇科疾病迟早会找上她的。