普洱茶是云南的特产之一，现在流行养生喝茶，普洱茶就是一种很好的选择。常喝普洱茶能够有助于改善三高问题，润肠通便的同时帮助我们抗氧化抗衰老。但是喝普洱茶仍然存在一定坏处，下面我们给大家分享下常喝普洱茶有哪些禁忌。
一、喝普洱茶的好处——改善情绪
普洱茶是温和茶品，可以改善体内郁结问题，起到一定的安抚镇静情绪的效果。和普洱茶降压同时调节人体的心情，特别是在月经时期，女性都容易烦躁心情差，这个时候喝些普洱茶就可以让肌肤更加润泽，同时改善情绪。
二、喝普洱茶的好处——养胃护胃
普洱茶可以帮助减少胆固醇，常喝普洱茶调理肥胖有效果，对于血管舒张，降压都有一定的帮助。普洱茶可以保护肠胃，多喝普洱茶在胃部形成保护膜，长期饮用后就能得到护胃效果。
三、常喝普洱茶有哪些禁忌
喝普洱茶药用沸水冲泡，一次性不能喝过多普洱茶，因为普洱茶是全发酵的茶叶，喝太多会出现晕茶现象。普洱茶饮用前需要先清洗在冲泡，不能立即食用。不要将普洱茶放置在潮湿的地方，容易发霉。
