人流后该怎么保养呢?即使女性没有进行过人流手术，也是有可能患有妇科炎症，更何况是人流之后，由于身体相对虚弱，稍有不慎就可能被妇科炎症“找”上门。长沙妇科专家指出，女性在人流后要注重保养，避免人流后引发附件炎、阴道炎及宫颈炎等妇科炎症，除此之外，人流后还极易引起痛经现象。

人流后需注意以下事项，避免患上妇科炎症

1、人流后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、人流后注意事项首先要保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物。

4、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

5、人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

人流术后易患妇科炎症有如下

1、附件炎、急性和慢性盆腔炎、子宫内膜异位：月经不调、痛经两侧下腹胀痛，白带增多，易感困乏，病史长者会精神不振，周身不适，失眠等，导致输卵管粘连、闭塞等，可引发不孕。

2、阴道炎：阴道炎是由于病原微生物(包括淋病双球菌、霉菌、滴虫等微生物)感染而引起的阴道炎症。

3、宫颈炎：黄色脓性白带、下腹发热、隐痛，自带增多，有时为血性或夹带血丝，或有恶臭，有时子宫偏大有触痛，下腹两侧或全下腹部持续疼痛。当炎症发展至严重阶段时可影响子宫肌层，成为子宫肌炎，也可引起病原体上行性感染。

4、痛经：痛经多见于未婚妇女月经初潮开始，因内分泌失调或子宫发育不全，引起子宫的强烈疼痛，子宫颈管狭长，经血流通不畅，也可发生疼痛。另一种原因多由于慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫位置不正、子宫内膜异位症等疾病造成的。发生痛经常与患者的体质和精神状态有密切关系，痛经症状不可忽视。

【温馨提示】长沙妇科专家指出，虽然现代人流手术技术越来越成熟，但它毕竟是一种补救措施，对人体是有一定伤害性的，因此人流术的选择显得尤为重要，同时也许兼顾术后的注意事项，尽量做到万无一失。