现在越来越多的年轻人患上了”前列腺炎”，为何现在前列腺炎越来越年轻化呢？

首先，年轻夫妻生活频繁也容易引起前列腺反”复””充血”，长期充血会使细胞的代谢受到影响，从而引起细胞对细菌抵抗力的下降，细菌乘虚而入。

其次，青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，有不洁的性生活，导致机体抵抗力低下或其他部位发生”感染”，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。

最后，现代生活节奏加快，压力加大，尤其年轻人生活不规律，有一些不良的生活习惯如憋尿、熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐等，造成身体”疲劳”，也会引起前列腺长期充血。

对于年轻人来说，前列腺炎的危害要大于中老年人。因为，如果治疗不及时，方法不得当，会使身体长期呈“亚健康”状态，在很大程度上影响婚姻生活质量，甚至会损害男子正常生理功能，引发男性性功能障碍和不育症。

所以，在日常的生活中，一定要注意预防前列腺炎，首先要健康饮食，少吃油炸和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，远离咖啡、浓茶、辛辣食物与烟酒；作息时间规律，不要久坐；性生活要适度，多喝水，以稀释”尿液”浓度，利于前列腺通畅。