海芥兰是一种营养价值很高的蔬菜，它开的花是白色或者淡黄色，也具有一定的观赏价值。海芥兰在烹饪上有很多的技巧，做法也是比较多的，如果不知道海芥兰的做法，那大家肯定吃过芦笋，海芥兰的做法和芦笋比较相似。今天小编不说海芥兰的做法，要给大家介绍一下海芥兰的药用价值。
1、海芥兰含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气、下虚火、止牙龈出血的功效。
2、海芥兰中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。
3、海芥兰中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。
4、海芥兰还含有大量膳食纤维，能防止便、降低胆固醇、软化血管、预防心脏病等功效。
海芥兰是原来生长在西欧沙滩上的一种野生植物，后来就被引进中国，小编想是因为国内的烹饪技巧比较高，可以把很多蔬菜做出美味可口的菜肴出来，这是我们厉害的地方。除了海芥兰的做法多，因为国内地大物博，也有适合海芥兰的种植土地。所以在南方种植的比较多，我们一起来看下海芥兰的播种。
直播法
直播可用撒播或条播，条播行距一般在20～30厘米之间，定苗时株距一般为20～25厘米。
育苗法
海芥兰从育苗移栽为主。夏天育苗宜用遮阳网防雨棚。冬季则在保护地内育苗。因穴盘苗定植易成活且生长良好，最好用穴盘育苗，苗床宜选排水方便、肥沃的壤土。
苗床播种量为500～750克/亩，其可供10亩大田定植。苗期主要管理为间苗，浇水施肥和防病虫。还要注意夏季降温防雨，冬季保温保湿。
海芥兰是比较耐热的，所以对温度要求比较高。另外播种的时候，大家要注意选种也是一件很重要的准备工作。以上小编教给大家两种播种的方法，大家可以选择比较喜欢的方式。小编给大家介绍的海芥兰的营养价值，希望对大家有所帮助，谢谢大家的阅读!
