我们知道女生天生爱美，但是如何一个女生的面部赘肉比较多，会严重影响整体的气质和形象，这也让很多脂肪型大脸的女生赶到烦恼。想要自己变美，最重要的就是要瘦脸。那么如果快速瘦脸呢，下面小编给大家分享5个瘦脸妙招，让你轻松拥有精致小脸。

1、洗脸瘦脸

做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦。

2、盐水敷眼

这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。做法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分。然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

3、仰身翘首

立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。

4、微笑瘦脸法

熟话说笑一笑十年少，微笑也可以瘦脸，平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等。千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，有助于瘦脸，就让我们微笑面对吧。

5、正确咀嚼瘦脸

咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

以上就是小编给大家分享的五个快速瘦脸的减肥方法了，主要有洗脸瘦脸、盐水敷眼、仰身翘首、微笑瘦脸和咀嚼瘦脸等。如果你脸上的赘肉比较多，不妨试试这几个快速瘦脸的方法，让自己的脸部变得娇小精致，让自己变得越来越漂亮。