一、营养成分

它是一味中药，能够在中药店中找到它的身影，普通用于煮粥或做汤喝。它绽放的时分是5到6朵的浅红的花瓣，花瓣可长到5至8cm，脱水后变小褶皱，出现不规则的外形，花萼像一个小杯子一样托起它，非分特别美观。普通都会选用完好大花朵，色彩棕黄来吃是最好的。

二、食用方法

1、饮品

平常我们能够用它来当饮品来喝，起初须要15克的风干木棉花瓣，金银花10克，白菊花10克，其次洗濯洁净后，用热水冲开便可，在夏天不只能够解暑，还能够看成平常的饮品来喝。

2、烹调

固然除喝，我们还能够烹调它，一条新颖的鲫鱼，增加30克的鲜花瓣，50克的小蘑菇，30克鲜嫩的笋，葱、鲜姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精，鲜美行将降生。去除鱼的内脏，洗濯后，晾干过剩的水份；花瓣洗洁净后，控水；蘑菇与笋尖切片；等锅中的油热了，用姜片，葱片爆锅炒出香味，再将鲫鱼煎至两面金黄，这时候参加水，顺势将片好的蘑菇、笋尖及花瓣一并放入，撒上黄酒与胡椒粉调味，煮熟。最初将盐，味精调味，立时便可享用。

三、食用大忌

白叟言有些器械多吃了也不必然是坏事，临时食用或是一次吃的太多的话会激发胀气和没有食欲等症状，对花过敏的人，或是妊妇也是要慎重食用的！