都市快节奏色生活，作息饮食不正常，脾胃不好的人越来越多。中医（中医体质）认为脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点。脾胃不好除了直观地影响消化、食欲等，还会影响血气，致使女人（女人肾虚）们的脸色发黄，出现贫血等状况。

如果已经脾胃不好，小编提醒大家一定要切记，以下五种食物不能吃

枸杞是传统名贵中药材，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。但是对于脾胃虚寒的人，或者平时大便不成形长期便溏的人，最好少吃。

山楂又叫棠株、山里红。能开胃消食，但因为酸性强，有损害脾胃之弊。

大家都知道生的梨子寒凉，脾虚（脾虚）的人不宜食用。但是梨又确实是润肺止咳的上佳食材，因此小编常常建议，梨要煮熟了吃更佳。

鸭肉（鸭肉的功效与作用）是肉类中少见的属于性质寒凉的食材。

甲鱼（甲鱼的功效与作用）

甲鱼有凉血滋阴（滋阴）作用，属于清补食材。然而滋腻之物，多食久食会妨碍脾的运化功能，引起消化不良、食欲不振，尤其是脾胃一向虚弱的人。