乳腺增生是现代女性高发的一种乳房疾病，乳腺增生除了使用好的治疗方法以外，日常的饮食对病情难否快速恢复也有着很大的影响，因此对于患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的食物。那么乳腺增生的饮食禁忌有哪些呢？一起来看看吧。

乳腺增生的饮食禁忌

1.少吃高脂肪食物

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。

2.忌食辛辣刺激性调味品或食物

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

3.忌食高盐类食物

乳腺增生患者一定要控制盐的摄入量，因为如果盐摄入过多的话容易刺激雌激素的分泌，雌激素分泌过多就会导致乳腺增生变得更加的严重，尽量不要吃快餐和油炸的食物。

4.忌食酒水饮料

酒水和饮料也被认为是乳腺增生的大敌，有研究发现，女性经常饮酒，患乳腺肿瘤的机会会大幅度增加。

5.蜂蜜

蜂蜜是我们日常生活中经常会遇到的一种滋补品，很多的女性认为蜂蜜对于女性的帮助是非常好的，其实事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。