每一种食物的营养价值都是不一样的哦，我们应该如何选择呢，一些茶品我们可以经常试试。比如说玫瑰茶，对于女性们来说是不错的美容的首选茶品哦，如何泡制更有效呢，来看看玫瑰合欢茶的泡制方法。

玫瑰合欢茶

食疗功效:理气解郁

营养价值:压力大时、心情烦闷时、享受下午茶时

适宜人群:上班族、情绪低落等人群饮用

禁忌人群:孕妇、月经期女性

玫瑰合欢茶所需材料

主要食材玫瑰花、合欢花、冰糖

玫瑰合欢茶

1玫瑰花盒合欢花放入杯中，冲入开水。22-3分钟后，加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

玫瑰合欢茶功效和作用

玫瑰花缓和情绪、理气解郁、消除疲劳。合欢花含有合欢苷和鞣质，可解郁安神、镇静养心。玫瑰合欢茶改善人的低落情绪和忧郁失眠症。玫瑰美容茶，是新一代美容茶，它对雀斑有明显的消除作用，同时还有，养颜、消炎、润喉的特点。芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。这样的茶品可以有清热去火的作用，而且还可以缓解疲劳，对于美容养颜滋润肌肤有好处，同时也可以起到保健的效果。

关于玫瑰合欢茶的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常饮用不仅可以补充能量，增强免疫力，对于人体的健康也是有一定的调理的作用的，理气散瘀消除疲劳美容养颜。对于各类的人群都是很适合的一款茶品。