在分娩前的几周里，你的体内产生黄体酮的速度会减慢，而产生其他激素的速度加快，包括可以软化子宫颈的前列腺素以及引起宫缩的催产素。

真正的产前宫缩是有节奏的，很疼，而且宫缩会变得越来越强烈。随着子宫壁垂直方向的肌肉缩紧，就拉开了子宫颈。子宫顶部强有力的肌肉一推一松，将宝宝送到子宫颈。

宫颈黏液栓是一团堵在子宫颈口的黏液，在9个月的孕期中，一直封闭着子宫颈，在分娩前的几天或在分娩过程中会排出。

当羊膜囊破裂时，就是“破水”了，你可能会感觉到有液体滴流或涌流出来。

你的子宫颈将会开始张开并变薄，这也就是我们常说的子宫颈口扩张消失。

当子宫颈口张开到大约4厘米左右时，你的身体就进入了产程的活跃期。

在活跃期，宫缩会变得更加强烈，也更加频繁。子宫颈口打开到8厘米时，你就进入了很多人认为是整个分娩过程中最疼的一个阶段——过渡期。

当宫颈口扩张到10厘米时，子宫颈就完全打开了，你可能会感觉到要向下用力的冲动。这表明第二产程开始了。

随着每一次宫缩，宝宝都会向下移动一点。他头部的3块软骨会暂时重叠，这样他就能通过狭窄的产道了。

马上就可以看到宝宝的头顶了。当他头部最宽的部分露出来时，宝宝就“着冠”了。再用力推几次，宝宝的脸、肩膀和身体就全都出来了。

在第三产程，也就是最后一个阶段，胎盘会与子宫剥离并娩出。

当宝宝呼出第一口气时，神奇的分娩过程就完成了。

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