蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜酿造的粘稠液体，不仅是一种营养丰富、口感香甜的纯天然滋补品，还因其具有美容的巨大价值而被称为可食用的美容剂。比如在脸上涂蜂蜜是现在流行的美容方法。下面一起来看一看蜂蜜涂脸的误区及正确做法吧！

一、次数频繁

过于频繁地在脸上涂蜂蜜对皮肤极其不利。原因表示，由于营养过剩，经常在脸上涂抹蜂蜜会导致脂肪颗粒在皮肤上生长。同时还使皮肤依赖蜂蜜，降低皮肤的抵抗力。此外，蜂蜜中的大分子物质容易堵塞皮肤毛孔，引起毛囊炎。所以一般建议一周不要超过两次在脸上涂蜂蜜。

二、时间过长

蜂蜜涂脸时间过长对肌肤反而不利，原因是蜂蜜有天然的润泽性和吸水性，涂脸时间过长变干的蜂蜜反而会吸收肌肤细胞的水分而导致肌肤缺水，另外蜂蜜长时间涂在脸上也易因毛孔堵塞和滋生细菌而引发炎症，因此用蜂蜜涂脸时敷面时间最好不要超过10～15分钟。

三、胡乱搭配

蜂蜜涂脸绝不能胡乱搭配其他材料，原因是不同材料对肌肤的刺激性也各不相同，例如蜂蜜和食醋搭配后涂脸的确有不错的美白嫩肤效果，但食醋中的酸性物质对肌肤的刺激性同样也是极为显著的，因此蜂蜜搭配其他材料涂脸时一定要考虑这些材料对肌肤的刺激性。

四、不分肤质

蜂蜜涂脸一定要考虑肤质是否适宜，原因是蜂蜜中含有少量的大分子物质，毛孔粗大人群用蜂蜜涂脸后可能导致毛孔堵塞，另外蜂蜜中可能还含有少量的过敏原，过敏体质人群用蜂蜜涂脸后可能引起过敏反应，因此在用蜂蜜涂脸之前一定要考虑自己的肤质是否适宜。

五、正确做法

1、搭配：蜂蜜涂脸最简单的是直接用纯蜂蜜敷面，但用纯蜂蜜涂脸所能起到的美容效果是极为有限的，因此可根据肤质和想要达到的效果适当搭配柠檬、牛奶或蛋清等一起使用。

2、用法：蜂蜜涂脸之前要用温水将面部清洗干净，然后适当按摩几分钟以打开毛孔，等毛孔打开后将蜂蜜或蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，涂脸10～15分钟后再用温水彻底清洗干净。

3、频次：蜂蜜涂脸过于频繁反而对肌肤极为不利，轻者可能使肌肤因营养过剩而长脂肪粒，严重时甚至可能因毛孔堵塞而引发毛囊炎，因此一般建议每周涂脸次数不要超过两次。