在平时饮食中很多人都特别爱吃萝卜，因为萝卜叶拥有非常独特的口感，而且富含非常丰富的营养，所以一直以来都是比较受欢迎的，但很多人不知道萝卜叶不能和什么一起吃，这其实是需要自己重视的，下面我们来了解一下。

1、萝卜叶不能和胡萝卜一起吃

萝卜叶中的维生素c含量是非常高的，我吃萝卜叶来补充维生素c绝对是非常管用的，但是在吃萝卜叶的时候不可以吃胡萝卜，因为胡萝卜中的营养会和萝卜叶中的营养产生冲突，会破坏其维生素c，且不利于营养的正常吸收，所以平时吃萝卜叶的时候不要吃胡萝卜，这两种食材虽然都是属于萝卜，但不能一起吃。

2、萝卜叶不能和桔子一起吃

萝卜叶和桔子也是不可以一起吃的，因为在萝卜叶中的营养和橘子中的营养结合到一起的话就会产生冲突，形成化学反应，一旦摄入人体后会产生一种叫做硫氰酸盐的物质，会严重的危害到人体健康，所以萝卜也不能和桔子一起吃，平时喜欢吃萝卜叶的朋友一定要注意了，在吃萝卜的时候要避免吃桔子。

3、萝卜叶不能和柿子一起吃

萝卜叶和柿子也是不可以一起吃的。因为在柿子中含有很多植物色素，而且进入肠道后会产生一些酸性的物质，一旦与萝卜中的营养结合的话，容易诱发甲状腺肿大。是比较具有危害的，所以平时一定要注意吃萝卜叶的时候千万不能吃柿子。否则的话对于自己的健康会造成严重损伤。

虽然萝卜叶是比较营养的食材，但是平时吃萝卜叶的时候一定要注意，不要和以上介绍的这些食材一起吃，否则的话会影响到自己的健康，严重的还会导致一些病症出现。

吃萝卜叶的注意事项

1、萝卜叶不宜过量生吃

萝卜叶是可以生吃的一种食材，但是要注意选择生吃萝卜的话，控制好量是非常重要的，千万不能过量的吃太多的生萝卜叶，否则的话会造成脾胃不适，引起消化不良，尤其是对于脾胃虚寒的人群来说更要尤为注意，否则的话会使情况变糟糕，所以生吃萝卜叶虽然口味不错，但是一定要适量，不能贪多。

2、萝卜叶不能和木耳同食

萝卜叶和木耳是不可以一起吃的，因为萝卜叶中的营养和木耳中的营养会产生冲突，一旦摄入人体以后，会容易引起皮炎的出现，所以平时吃萝卜叶的时候要注意避免吃木耳，虽然两者都比较营养，但是不能够一起吃，否则对于健康会造成影响，希望大家能够重视，萝卜叶和木耳要分开来吃，间隔时间一定要长。

3、萝卜叶不能和橘子同食

萝卜叶和桔子也是不可以一起吃的，平时喜欢吃萝卜叶的朋友一定要注意了，在吃萝卜的时候要避免吃桔子这种水果，因为橘子进入肠道后会产生一些酸性物质，跟萝卜叶中的一些营养一旦结合的话，会对甲状腺造成影响，会诱发甲状腺肿大，因此一定要将这两种食材分开食用，不可以结合食用，以免危害自身健康。