避开难消化的食物
除非是比较小的婴儿，必须喝母乳或配方奶粉，稍微大的孩子，可以使用稀饭、苏打饼干等，少食碳酸饮料、牛奶，而且最好能于出发前一小时食用完。
宝宝睡着之后再出发
宝宝睡着以后闭上眼睛，不会接收任何信息，相对来说不太容易晕车。要是宝宝中途醒了，就让宝宝多看看外面的景物，别让宝宝玩玩具或看书，否则会加重晕车症的。
汽车气味一定要注意
乘坐长途汽车，如果可能尽量选择比较干净的新型汽车，私家车就更要注意车内气味了，避免刺鼻的气味。
听音乐分散注意力
车内放音乐，来分散宝宝的注意力，如果是宝宝喜欢的音乐，那效果就更佳了，让宝宝不在过于关注自己身体的不适。
小小偏方
宝宝太小，一般晕车药不要乱吃，有个小偏方是切片姜，放到宝宝的肚脐上，然后再沾上医用的胶带，要把肚脐完全沾上，不要让它接触空气。
宝宝晕车除了有以上的5个小妙招外，还可以在乘车前1小时给宝宝闻桔皮的味道，或者可在途中将鲜姜片放于宝宝的鼻孔中，或在宝宝晕车初期吃点橄榄或柠檬，有助于宝宝消除恶心。
