第1天：成都——日隆（230KM）
     经成灌高速到都江堰市，进入岷江峡谷，逆流而上至映秀。到卧龙参观中国大熊猫研究保护中心，观赏国宝大熊猫。翻越巴朗山（4523米），运气好的话可以看到四周的云海，在猫鼻梁远眺四姑娘山后抵日隆镇。

第2天：长坪沟一日游
     前往长坪沟景区，骑马或徒步到枯树滩、唐柏古道、木骡子，近距离的拍摄四姑娘山全景，欣赏四姑娘山独具特色的高山草甸、飞瀑、奇石等美景，晚住日隆镇。

第3天：日隆——丹巴 (145KM)
     上午去双桥沟景区，乘观光车游览阴阳谷、五色山、日月宝镜、猎人峰等原始美景，来到人参果坪，草地上成群的牦牛，两边是高耸的雪峰，夏天野花盛开，一幅天然的画卷展现在您的面前。经小金县进入甘孜州，到达位于大渡河畔的“千碉之国”丹巴县。

第4天：丹巴——新都桥 (145KM)
     在大渡河边观梭坡古碉群，遥想当年的金戈铁马。然后去甲居藏寨，颇具嘉绒藏族特色的甲居藏寨位于大渡河陡峭的山坡上，色彩鲜艳的藏寨掩映在大片的果园中，一派田园风光，美不胜收。每年三月间桃花和梨花竞相盛开，沿寨子的小路漫步，犹如置身世外桃源。中午在藏寨午餐，感受一下当地的民族特色。沿风景秀丽的牦牛河谷行进，沿途的美景令人流连忘返。行使60公里左右，看到白雪皑皑、高耸如云的雅拉雪山。领略神山雄姿，翻过山梁到达塔公草原。塔公藏语是“菩萨喜欢的地方”，塔公寺是萨迦派的寺庙，始建于清嘉庆年间，寺内供奉着当年文成公主进藏时随身携带的释迦牟尼十二岁等身像。过塔公后继续前行33公里就到新都桥，新都桥被称为“摄影者天堂”，弯弯的小溪、金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……如诗如画的田原风光。

第5天:   新都桥—海螺沟 
     翻越塞外屏障折多山抵达甘孜州州府康定，经泸定参观当年红军飞夺的泸定桥，沿大渡河顺流直下到达海螺沟所在的磨西镇。

第6天：海螺沟一日游
     换乘景区观光车，穿越原始森林到达三号营地。乘索道或徒步进入海螺沟冰川，世界上同纬度海拔最低的冰川，观赏大冰瀑布、冰裂缝，冰石蘑菇、冰塔林等冰川奇观，住贡嘎神汤温泉或磨西镇。

第7天：海螺沟——成都
     穿越国内海拔最高、埋深第一的二郎山隧道（4.176公里）抵达雨城雅安，经成雅高速公路回到成都。