一、线路：青藏进川藏出
         成都— 380km —川主寺— 110km —若尔盖— 78km —郎木寺— 194km —合作— 69km —夏河— 161km —循化— 88km —平安— 55km —西宁— 51km —塔尔寺— 32km —日月山— 107km —青海湖— 61km —鸟岛— 140km —茶卡— 130km —都兰— 343km —格尔木— 409km —沱沱河— 358km —那曲— 164km —当雄— 40km —纳木错— 83km —羊八井— 87km —拉萨— 396km —巴松错— 24km —林芝— 214km —波密— 127km —然乌— 90km —八宿— 201km —左贡— 158km —芒康— 301 — 理塘— 138km —稻城－ 110km －日瓦－ 30km －亚丁村— 495km —新都桥— — 75km —康定— 320 km —成都

二、行程：
第1天：成都——川主寺（ 380 公里） 
     经成灌高速到都江堰市，进入岷江峡谷，逆流而上至映秀，经汶川、茂县抵红军长征会师地川主寺。

第2天：川主寺——合作（ 382 公里）
     沿若尔盖大草原前往甘南地区，观大草原湿地风光，感受当年红军爬雪山、过草地不谓艰辛的壮举。草原明珠花湖位于若尔盖以北30公里，高原沼泽湿地，因夏天湖中开满野花而得名。翻越川甘交界的热尔郎山到郎木寺，参观后抵达甘南州州府合作市。

第3天：合作——西宁（ 373 公里） 
     夏河拉卜楞寺是世界最大的藏传佛教学府，也是格鲁派六大宗主寺之一，下辖甘肃、青海、四川交界处 108 座喇嘛寺院。大夏河从寺院前流过，龙山和凤山环抱寺院。从山顶俯瞰面积达88.6 万平方米的寺院，极像一条鱼，因此被藏民称为“金盆养鱼”的吉祥之地。经循化、平安，到达青海省省会西宁市，沿途观丹霞地貌。

第4天：西宁——青海湖（ 190 公里） 
     塔尔寺是藏传佛教六大寺院之一，宗喀巴大师出生地。其艺术三绝：唐卡、堆绣、酥油花。沿唐蕃古道前往日月山（海拔3520 米），参观文成公主纪念亭，经倒淌河抵青海湖。

第5天：青海湖——格尔木（ 680公里） 
     青海湖是我国最大的内陆湖，湖水湛蓝，水天一色。夏天湖边成片的油菜花，构成一片金色的花海。离开青海湖进入柴达木盆地，途中欣赏戈壁风光、沙漠縁洲，晚住格尔木。

第6天：格尔木——唐古拉兵站（ 560 公里）
     沿青藏公路前行，翻越昆仑山口（海拔4767 米），远眺玉虚峰、玉珠峰。进入高原台地，在可可西里观藏羚羊、藏野驴等野生动物。途经长江源头第一桥沱沱河大桥到达唐古拉兵站。

第7天：唐古拉兵站——当雄（ 490 公里） 
     翻越青藏交界的唐古拉山口（海拔5231 米）经藏北重镇那曲（海拔4507 米）抵达当雄，沿途欣赏美丽的羌塘草原风光。

第8天：当雄——纳木错 （60公里）
     纳木错，藏语为“天湖”。西藏三大圣湖之首，藏传佛教四大威猛湖之一，是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖。湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏的藏北羌塘无人区。东西长70 公里，南北宽30公里，面积约1940 平方公里，海拔4719 米。纳木错东南端的扎西半岛延伸到湖中，岛上有迎宾石、合掌石......，登上最高的一个山头，可以俯瞰整个纳木错。住湖边的帐篷旅馆，拍日落和日出。

第9天：纳木错——拉萨（ 260 公里） 
     纳木错出发前往拉萨，途经世界上最高的地热温泉羊八井。

第10天：拉萨一日游
     参观布达拉宫、大昭寺、八廓街。布达拉宫是历代达赖喇嘛的冬宫，世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑群。其中白宫，亦称白寨，外墙粉刷白粉的那部分宫殿，为历代达赖起居和活动的地方；红宫，亦称红寨，外墙粉刷红粉的那部分宫殿，其主体建筑是历代达赖的灵塔殿和各类佛室。
     大昭寺位于拉萨市中心，建于公元七世纪中叶，是藏民向往的朝圣中心，供奉着一尊文成公主从长安带去的释迦牟尼十二岁等身镀金佛像，其走廓和宫殿布满了藏式壁画，描写历史人物的神化故事，长近千米。
     八廓街，是一条享誉中外的观光购物街。这里不仅有西藏地区充满民族风格的工艺品，还有来自印度、尼泊尔、不丹等国的工艺品。

第11天：拉萨——巴松错——八一（ 490 公里）
     翻越海拔5230 米的米拉山口，进入林芝地区，沿风景秀美的尼洋河前行，在巴河桥头分路，前行44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语意为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。湖水碧绿透明，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖边野花烂漫，湖中黄鸭戏水、游鱼争食。湖心岛上错宗工巴寺的颂经声，为你洗去尘世的烦恼。游完巴松错返回到川藏公路，前往林芝地区首府八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。

第12天：八一——波密（ 233 公里）
     参观林芝“巨柏王”，相传有 2500 年树龄，树高 50 米，干围 18 米，有“活文物”之称。翻越色季拉山（4702米），在山顶远眺南迦巴瓦峰。穿过鲁朗林海，沿途茂密的森林，遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽、花香袭人的宜人景色，春季路边盛开着大朵的野生杜鹃花。向川藏线上的天险通麦进发，排龙至通麦15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方。走完这段险路，有一种如释重负的感觉。最后抵达波密县城扎木镇，森林簇拥、雪山环抱。

第13天：波密——然乌（ 150 公里） 
     驶入川藏公路最美的一段，沿途树木葱郁、流水潺潺，构成一幅幅天然图画。米堆冰川就在川藏公路旁边，拐进去七公里来到米堆村，然后徒步上冰川，来回大概五个小时，晚住然乌。

第14天：然乌——左贡（ 290公里） 
     进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观。过安久拉山垭口进入八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻越业拉山（也叫怒江山4618米），经川藏线的地标——108道拐抵邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处。北通昌都，西至林芝、拉萨，是川藏线上重要的交通枢纽，世界上海拔最高的民用机场——邦达机场就建在开阔的草原上。告别邦达草原，继续前行到达左贡。

第15天：左贡—巴塘（ 170 公里）
     翻越东达山（5008米）和觉凹山（4300米），从觉凹山险峻的盘山公路望下去，川藏公路和澜沧江像两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现。从高耸云天的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现。在竹卡跨过三江并流的第二条大江——澜沧江后抵如美镇，翻越拉乌山（4358米）到达芒康，海拔3780米，川藏公路与滇藏公路在此交汇。在竹巴茏跨过川藏交界的金沙江便进入四川境内，继续前行八十公里到达巴塘。

第16天：巴塘—理塘—稻城（ 336 公里）
     离开巴塘，向理塘进发。来到海子山顶（4700米），观雪山下的姊妹湖。翻过垭口进入毛垭大草原，面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上。这里虽然海拔很高，但地势却相对平缓，路两边都是高山牧场，不时有旱獭出没。“世界高城”理塘，海拔4014米，是七世达赖和十世达赖的出生地。 翻越兔儿山（4696米），经青藏高原最大的古冰川遗迹，稻城古冰帽——海子山，抵达“最后的香格里拉”稻城。

第17天： 稻城——亚丁（110KM）
     经傍河万亩杨树林，翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前行，在日瓦乡买过门票后前往亚丁自然保护区。中午到达亚丁营地，午餐后先去冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，观夕阳中的仙乃日神山，傍晚回到亚丁营地。

第18天：  亚丁——稻城（110KM）
     骑马去洛绒牛场，朝觐亚丁的三座神山——“仙乃日”(意为观世音菩萨，海拔6023米)、“夏诺多吉”(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、“央迈勇”(意为文殊菩萨，海拔5958米)。体力好的可以徒步去牛奶海和五色海（海拔5000米左右），洛绒牛场到牛奶海和五色海这段路比较陡，不能骑马，必须步行，来回大概5个小时。晚上回稻城县住。

第19天：稻城—新都桥（ 360 公里） 
     告别三座神山，离开稻城，原路返回理塘。翻越卡子拉山（4718米）、剪子弯山（4659米）、高尔寺山（4412米）抵达新都桥，新都桥被称为“摄影者天堂”，弯弯的小溪、金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……如诗如画的田原风光。

第20天：新都桥—成都（ 439 公里） 
     翻越塞外屏障折多山抵达甘孜州州府康定，经泸定参观当年红军飞夺的泸定桥，穿越国内海拔最高、埋深第一的二郎山隧道（4.176公里）抵达雨城雅安，经成雅高速公路回到成都。

三、用车： 
     此行程用车可选择：切诺基、三菱、丰田4500等四驱越野车，3—4人一车，由经常跑川藏线的专职司机驾驶。包车费用一车一议，详情请咨询。