在热水泡脚的情况下，我们都喜欢敷一些中药，这样才能有一些健康的作用。自然，要想增强体质，需要长期坚持。但是长期持续热水泡脚以，会有人注意到脚发黑。事实上，这可能是由皮肤的颜色引起的。如果停用药物，用冷水热水泡脚，灰黑色会消退，肤色恢复。

热水泡脚是足部按摩，属于中医足部治疗法，也是法常见的外治，开水泡脚不仅缓解疲劳，还有助于睡眠质量。另外，如果在水中加入一些中草药，也可以有其他的功效。

温水洗脚可以改善部分血液循环系统，祛除重感冒，促进新陈代谢，最终达到保健的目的。用合适的中药泡脚有一定的脚气功效。

开水泡脚的好处

(1)推动血液循环系统。脚自古以来就会有身体的第二心脏之说。从健康养生基础理论看，脚离身体的心脏比较远，而压力最大，因而，这个地方最非常容易造成血液循环系统不太好，医药学著作记述：“人之有脚，犹是树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对这些常常觉得手脚冰冷的人，温水洗脚是一个很好的方式 。

(2)刺激性脚部的穴道、脚底反射区和经脉。从医药学基础理论而言，脚底有身体各五脏六腑人体器官的脚底反射区和穴道，及其经脉，很多人都做了足浴，按摩技师点压我们的脚时，会觉得疼痛、酸疼，这类状况基本上能够 表明我们相对的脚底反射区五脏六腑有问题。因此，当我们做了足部按摩后，会觉得全身轻轻松松。另外，身体脚底有6条关键的经脉，包含三条阳经(膀胱经、肝胆经、肝胆经)的停止点，和三条阴茎(脾经、肝经、脾经)的起止点，都会脚底，因而，温水洗脚也相当于刺激性了这六条最关键的经脉。

(3)对许多疾病的治疗，有非常好的輔助功效。大家常说一句话说“有钱人吃补品，穷光蛋泡沫脚”，由此可见中药材泡脚的作用非常大。尤其是现代社会，中央空调的很多应用，再再加大家广泛喜欢凉的食材，因此身体多湿寒，根据中药泡脚，能够 加快身体排寒。