现在不少人都有着便秘的困扰，以及便秘带来的一系列健康问题，而清轻茶就是一款可以促进排便的饮品，对肠道是很好的，那么清轻茶每天可以喝几包呢？
清轻茶一天可以喝几包1-2包。
清轻茶每天喝的量不能太多了，每天一两包就可以了，每天可以2-3次，需要用80-90摄氏度的热水冲泡就可以了。这款清轻茶非常适合单纯性肥胖以及顽固性便秘的人群。
清轻茶一包建议反复冲泡两次即可，一般建议每次使用一袋到两袋，用热水进行冲泡，每日可以使用两次到三次。清轻茶可以比较好的改善单纯性肥胖的问题，对顽固性便秘的朋友来说也有一些帮助，血液粘稠度高或者胆固醇偏高的朋友非常适合使用这个产品，坚持使用一段时间之后，就能够让身体得到明显的调理，对去痘有解酒也会有很大的帮助。
首先并不建议肠道能力弱的人服用清轻茶，可能在这个过程中会刺激肠胃功能，从而出现腹泻拉肚的问题;
此外也不建议寒性体质的人服用可能会加重身体的寒性，从而引发其他的健康问题;
最后，孕妇、哺乳期妇女以及小孩等特殊人群，不建议服用。
清轻茶一般说来是没有副作用表现的，但是如果你一定不按照它的服用方法去喝，而是要自以为是的按照自己的理所当然去服用，那出现副作用的情况就特别容易，而且在喝了以后你要观察自己的身体反应，如果有出现过敏或者是其他不舒服的情况，那一定赶紧停下来，不要再继续喝了。
